现在人们越来越重视身心健康，而人体的身心健康，当然与平时的饮食密切相关。也是因为这个原因，所以对于当代人来说，想要身心健康，就必须考虑健康饮食。那么蜂蜜姜汤当然是非常营养健康的食物。那么蜂蜜姜汤的做法是怎样的呢？生产过程中常见的问题有哪些？

因为蜂蜜姜汤非常健康营养，而且老少皆宜，所以更要做好蜂蜜姜汤，让这种营养成分为我们的身心健康服务。所以，热爱养生的你一定不能错过。自然更重要的是切实做到身心健康，身心健康才能得到保证。

原材料

纯蜂蜜，榨汁机，生姜

2生产流程

1.将约十克生姜磨成稠糊状[1]。(榨汁机或用刀剁碎)

2.把姜酱放在玻璃茶杯里。

3.老教师姜介绍开水。

4.加温后加入一勺纯蜂蜜，搅拌即可食用。

5.老少皆宜。

3功能表明

喝了两个月(每天早上一次，洗澡前一次)，据书上记载：

1.人体温暖、手脚冰凉的“畏寒”身体素质大大提高。

2.减重十公斤左右。

3.皮肤越来越嫩了。

4.去掉不必要的肉，缩小臀围。

5.如果坚持吃一年以上的生姜蜂蜜水，脸上和手臂上的老年斑就会有很大的改善，或者消退，或者层次变小，或者色调变淡，不容易再出现生长发育的迹象。

生姜对人体很有好处。商场里一般可以用生姜，洋槐蜜可以当纯蜜。这种纯蜂蜜口感好，营养含量高。能合理缓解女性气血两虚。

所以为了身心健康，还是有必要了解一下蜂蜜姜汤的做法，然后让这种食材保证我们的身心健康。自然更重要的是一岁以下的宝宝不要吃蜂蜜，以免影响身心健康。而且很适合存放。热爱健康的你，何不尝试一下。

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