金百香果是一种营养价值高、鲜果香味浓郁的热带水果。它也被称为蛋果或百香果。这种鲜果产于我国广东、广西、福建等热带气候地区，在东南亚也有一定数量的出现。完善后可以切开，然后立即食用或者用来泡水。今天我就为大家介绍一下百香果泡水的作用和功效，也让大家了解一下百香果。

百香果泡水的作用与功效及忌讳

百香果泡水的功能与功效

1、延缓衰老

百香果泡水可以提高人体的抗衰老能力。因为黄金百香果含有丰富多彩的维生素C，是抗氧化的关键成分。人体吸入后，可以阻断人体内库拉宁酶的转化。是导致身体衰退的关键物质。百香果总数减少后，身体的下降速度会减缓，身体的抗衰老能力会明显提高。

2.保护你的视力

百香果泡水还能保养人眼。因为黄金百香果含有丰富的维生素，A是人体视神经细胞的关键成分，也是保持人体眼底黄斑功能稳定的关键营养成分。人体消化吸收这类物质后，可以缓解眼睛疲劳，防止眼睛视力下降，减少夜盲症的患病率。

百香果泡水的作用与功效及忌讳

3.保持骨骼身心健康。

在水中喝百香果还能保持人体骨骼的身心健康。由于黄金百香果含有丰富的能促进人体对钙的消化和吸收的营养物质钙和磷，因此能促进骨骼生长，提高骨延展性和相对密度，避免骨关节病，减少骨质疏松症的患病率。但是，这些正处于青春期的青少年，还是要喝百香果泡水喝，也可以促进骨骼生长，让他们尽快长出来。

百香果泡水的忌讳

在水中喝百香果对人体有很多好处，没有明显的禁忌。大家都可以安心吃，但是大家再喝水中百香果的时候，一定要用冷水把金黄色的百香果洗干净，然后从中间切开，把挖进去的果肉和果汁放进水杯里喝。如果你想让金色百香果的外果皮在水里喝，一定要把它表面的厚皮剥掉，切成小块。

今天我们学习了百香果泡水的作用，可以让我们知道百香果泡水对人体有很多好处，没有明显的禁忌。但一定要掌握好将百香果泡水的适当冲泡方法，否则黄金百香果很难起到很好的保健作用。

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