我们都了解阿胶糕这类食物针对女性朋友是有非常大的功效，由于阿胶糕这类食物能够具有补血补气的功效，因此我们建议女性朋友在生理期是能够服用一些阿胶糕。一般女性朋友在月经来临的情况下，大家是立即服用阿胶糕的，但大家有时间得话，我们建议大家能够试着一下阿胶糕瘦肉汤的做法。

女人节即将到来，在这里恭祝众多女士同胞节日愉快!在归属于我们的传统节日里，自然要对自身好一些了，这道煲汤只需把食物解决好，放进炖锅，不需要在餐厅厨房忙来忙去就可以等待享受了。大枣和阿胶糕都是有补血补气益气养血的服用作用，这道汤也有滋阴润燥、美白皮肤美容养颜、延缓衰老、缓解疲劳、增强免疫力的饮食疗法功效。

流程

1.准备好常用食物，猪瘦肉切成片。

2.把猪瘦肉用姜侵泡三十分钟。

3.大枣用餐厅厨房剪把瓜瓤剪一小块，除掉枣胡。

4.生生姜切成片，阿胶糕用花刀敲碎。

5.把所有食物放进炖锅，添加二碗冷水。

6.电饭煲中加水，把炖锅放进炖2钟头。

7.把外盖开启用筷子搅散阿胶糕后然后再炖三十分钟。

8.最终添加适量盐调料就可以。

小提示

1.大枣尽可能不必整粒放，剪一小块能够把营养成分融入汤内，除掉核都不易上火。

2..煲汤的半途电饭煲中水流量耗的过多得话需要补充些沸水。

3.脾胃虚寒、三高人群、咳嗽有痰、有炎症时刻谨慎使用。

将阿胶糕粉碎，将瘦猪肉清洗切片，连在葱根、党参、枸杞放入石锅内熬汤，服用时放盐调料。可在经前一周周期2～3次，特别是在适用月经量大的女士。月经发烧感冒即在月经月经来潮前或生理期产生发烧感冒，现病史较一般发烧感冒为长，并可随身经完毕而慢慢治愈，下个月月经月经来潮，发烧感冒随后重现，与例假周期密切相关。

中华民族医药学觉得，月经发烧感冒，主动寒热往来、头晕目眩、喉干、闹心、脉沉、苔薄，呈规律性出現，休作有时候，属邪入少阳，枢机不好。用和解少阳法，小柴胡汤加减医治合理。

文章内容详尽的为我们详细介绍了阿胶糕瘦肉汤的做法，我们建议大伙儿在日常生活中能够好好地的学习培训一下，在大家生理期的情况下食用。阿胶糕瘦肉汤这类食材制做的方式是非常简单的，要是我们将阿胶糕跟生猪肉一起放入锅里边炖制就可以制做出来。

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