今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊眼皮老跳是什么原因,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答与眼疲痨有关。

视疲劳

长期使用电脑者，应当每小时休息两次，每次休息5分钟，，避免电脑视觉综合症的发生：

第一，就是所说的眼疲劳，主要表现为：眼球酸痛，眼眶疼痛。

第二，眼表的症状。表现为：眼睛有刺痛感、流泪等症状。

第三，视觉症状。主要表现为视物模糊，劳视等等症状。

第四，所谓眼外症状，眼睛以外的也引起不适的症状，脖子和背部的症状。这主要是与电脑长时间的使用有关系，引起这些症状的主要机制，现在分析主要有下面三种机制有关系。

第一，调节机制，眼睛长时间处于工作的症状。

第二，主要眼表的一些内膜发生变化，所谓引起感言症，主要眼长期盯着电脑以后眨眼时间变短，这样的话主要表现为感眼症状，甚至引起眼睛流泪的感觉。

第三，长时间的端坐一个姿势，眼睛平视长时间维持就会引起肩部不适的感觉，主要是这几个方面的机制所带来的。

答俗话说的：“左眼跳财、右眼跳灾”，这一说法毫无科学依据。眼皮跳最常见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张。此外眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可以导致眼皮跳。这些病因主要作用于神经的末梢部分，因此往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因是颅内走行异常的血管对面神经根部的压迫刺激，这种病因占面肌痉挛的99%，另有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。

眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期内自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。对频发性的眼皮跳动，不论左眼还是右眼，应该说都是身体不适所致，需要去神经外科进行检查、治疗。特别中老年人，由于动脉硬化、血压增高，使血管在强有力地搏动时冲击神经，从而使眼皮跳动。所以，如有长期眼皮跳的毛病，应注意有可能是动脉硬化症的预示，应引起高度注意。

答眼皮老跳的现象在临床上非常常见，叫做眼睑痉挛，眼睑痉挛主要的原因是用眼过度疲劳，或者休息不好造成的。眼睛的肌肉特别容易抽搐，而且这种抽搐是不被人为所控制的。按照程度可以分为轻、中、重三种程度，具体如下：

第拓展资料

一、轻度眼睑痉挛，一般来说，使用局部热敷和放松按摩等方式，使眼睛的肌肉得到休息后能够得到缓解。

第二、中度眼睑痉挛，要使用营养神经的药物，口服或者皮下注射复方樟柳碱、肉毒素，通过这种方式使它得到改善。

第三、重度眼睑痉挛，可以看到有时候在眼皮跳的同时，还会看到嘴角的歪斜，或者其他脸部并发的症状，遇到这种情况建议患者立即去神经内科进行会诊。看一下是不是面神经出现功能的问题，怎样治疗是比较合适的。

一、眼皮跳是什么原因

1. 用眼过度

用眼过度会导致眼皮跳，太长时间精力集中的看电脑屏幕，或者晚上在灯光较昏暗的环境下看书会导致用眼过度，进而就会出现眼皮跳的症状。出现眼皮跳的情况时，建议立即让眼睛休息，比如看看远处或者做一做眼保健操，能在很大程度上改善眼皮跳的症状。

2.眼部神经受压迫

眼部神经受压迫会导致眼皮跳，比如喜欢偏一个方向睡，或者眼睛内部有肿瘤压迫神经，进而导致被压迫的眼睛出现眼皮跳的症状。因为，眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当支配眼皮的神经受到压迫后，眼部的肌肉就会不自主的收缩，出现眼皮跳的症状。

3.眼部肌肉功能紊乱

眼部肌肉功能紊乱会导致眼皮跳，在眼睛周围有两块肌肉，提上睑肌和眼轮匝肌，分别管理着眼睛的开大和闭合，如果两块肌肉出现功能的紊乱会发生眼皮跳动，比如睡眠紊乱会引起眼部肌肉功能紊乱。

4.心理因素

心理因素会导致眼皮跳，比如人长期处于高度精神压力下，人长期处于高度紧张的情况下或者长期精神注意力高度集中等都可能会导致眼皮跳的症状。

即是对眼皮跳是什么原因的介绍，眼皮跳的原因有用眼过度、眼部神经受压迫、眼部肌肉功能紊乱以及心理因素

答眼皮跳是什么原因？眼皮跳有哪些饮食 方法 ？眼皮跳预防误区是什么？下面就由我告诉大家吧！

一、眼皮跳是什么原因

1.面部痉挛

面肌痉挛经常会表现为脸部的一侧的肌肉不断的抽动的现象，另外，严重时还会出现难以控制的抽搐现象。

并且每次眼皮跳的时间并不规律，有的可能是数十秒到数分钟不等，但有的患者发作时间甚至可能会连续持续十几分钟或者更长。长时间的面部痉挛还有可能会影响眼睛周围的皮肤神经，并且也因此而引起抖动。

症状严重的患者还会出现眼睛变小的情况，从而严重影响到我们正常的阅读看报、看电视。

所以在人体眼皮跳动的时候，大家千万不要抱有无所谓的心理，这样只会让你错过最佳的疾病治疗的时期。

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2.睡眠不足

导致我们眼皮跳动的原因有很多，除了面部痉挛之外，如果在平时生活中经常性睡眠不足的话同样会引起这一症状的出现。

除了睡眠不足之外，还有像疲劳过度、用眼过久等情况，这些都是导致眼皮周围皮肤神经紊乱的原因。尤其是在长时间睡眠不足情况时眼皮跳的发生率更加频繁，还有就是在外界因素刺激下跳动的频率同样会增加。

比如像是强光、药物产生的刺激，除此之外还有像眼睛被吹进了异物、常常抽烟喝酒等，这些因素都会刺激眼睛从而引起眼皮跳。

3.眼轮匝肌跳动

我们眼皮里也具有肌肉的，一般情况下眼部肌肉有眼轮匝肌，其形状像车轮包围着眼睛。

当这种肌肉收缩的时候眼皮就会闭合，而眼轮匝肌受面部神经的支配。还有一种肌肉就是提上睑肌，收缩的时候眼皮就会增睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。这两种肌肉主要起着保护眼球的作用。

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眼皮通过不断的闭合还可以对眼球以及眼角膜起到很好的润滑和清洗作用，除此之外对任何外来刺激作出保护性反应。

4.病理性

通常情况下病理性的眼皮跳情况其病灶多半发生在下眼皮，生活中很少有人会有双侧眼皮同时跳动的情况。

而且这部分患者不仅发作持续时间长，同时还伴有眼睛变小，无疲劳、紧张或刺激因素等诱发的情况，甚至经过一段时间的休息后症状仍然会持续三个月的时间。

二、眼皮跳饮食方法

1. 牛

奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。

2. 核桃

核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振

3. 桂圆

性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。

4. 莲子

莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。

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5. 食醋

劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。

6、奇异果

一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。

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奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有 其它 水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

7、葡萄

最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。

褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。

所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。

三、眼皮跳预防误区

1、有些人认为眼皮跳无所谓，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情。

2、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快，慌不择法，也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病，变成了极为难治的疾病。

3、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。

无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部。

从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。

其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。

方法：用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。但是如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，这很有可能是颅脑内疾病的征兆，要及时到医院就诊。

四、眼皮跳要对症治疗

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。

如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳，可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗，如果是屈光不正导致的眼皮跳动，则应当进行视力矫正缓解症状。

五、眼皮跳应该如何预防

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。

如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳，可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗，如果是屈光不正导致的眼皮跳动，则应当进行视力矫正缓解症状。

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