现在的保健品种类繁多，购买保健品不能选择任何品牌。也有很多人只关心做广告的名牌，觉得做广告的都是大品牌，很难不卖。如果产品效果很好，可以反复购买。比如你要买孕妇钙片，你会关心加州理工和汤臣倍健系列产品。那么哪个牌子比较好呢？

其实加州理工和汤臣倍健这两个名牌没什么区别，挺好的。只是我们的要求不一样。加州理工专门做孕妇钙片，每个年龄段都有钙锌补充剂。最近郎平的女性也在打广告，运动强度大的群体可以选择孕妇钙片。所以汤臣倍健的产品是维生素，各种维生素都有，最能体现全方位。这两个著名的品牌

如果年龄大了，肠胃不好，可以选择汤臣倍健的液体钙或者明胶胶囊，容易消化吸收，服用量很少，每天睡前一次。如果牙齿好或者不喜欢明胶胶囊，可以选择格力奇。因为歌力奇的系列产品中有口服片剂，在你的口腔中立即溶解，非常方便。两款产品的实际效果都是可以信赖的，而且都是药店熟客的知名品牌，大家可以根据自己的情况放心使用。

加州理工和汤臣倍健有什么区别？孕妇钙片是我们人体正常需要补充的维生素。如果运动量大，营养和饮食跟不上，就非常容易缺钙。缺钙如果不马上补充，时间长了骨骼会变形。严重时会压下骨质增生、骨质疏松、股骨头坏死等疾病。平时饮食中要选择豆类、膳食纤维等含钙量较高的食物，早中晚各喝一杯纯牛奶，积极维护自己的人体，尤其是孩子，已经生长发育，不要等孩子缺了补品就马上给孩子补，不仅影响生长发育，还会继续影响智商。期待生孩子的父母，在繁忙的工作中，也不必忽视孩子。

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