今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊发芽的土豆还能吃吗,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答土豆发芽后多数不可以吃，土豆生长需要适宜的温度和湿度，如果这两个没控制好就容易发芽，发芽后，土豆发芽处会有一部分的酶。

经过酶的作用下，各种储存的物质会分解，转变成一类物质，这类物质含有一种龙葵素，这类毒素进入人体后就会造成不适，如果有土豆发芽，最好谨慎考虑是否能够吃。

土豆储存注意事项

1、禁止暴晒：需要注意土豆洗后一定要禁止放在太阳底下暴晒，如果暴晒土豆会容易变质腐烂，甚至土豆会变绿，这也是不能够食用的，土豆应该放在阴凉通风处或者干燥处保存。

2、禁止潮湿：如果空气中湿气太大、通风不畅，很容易会有霉变的情况发生。

3、忌高温：如果储存的地方温度太高，土豆会更快的生根发芽，但如果温度太低，土豆也很容易有冻伤的情况发生，因此土豆最好放在一些较为通风、清凉的地方，储存前要尽量把受潮、受伤的土豆挑出来，否则会有传染的情况发生。

内容参考百度百科-土豆

答土豆发芽了不能吃，土豆发芽会有毒素产生，对身体影响不大，若过量食用后可能会引发食物中毒。

发芽的土豆里面含有一种毒素叫龙葵碱，它是一种生物碱，这种毒素对人体是有害的。食用了发芽的土豆就会出中毒反应，表现出头晕、腹痛、恶心、呕吐等中毒症状，如果大量食用可出现呼吸肌麻痹、咳嗽、喘闷、呼吸困难等，呼吸机麻痹严重甚至危及生命。

发芽的部位和发青的部位去掉然后再吃，这样做也是不可以，实际上土豆本身已经含有这种毒素了，土豆一旦发了芽，其中的营养成分也会流失。

新鲜土豆里面的营养成分比较丰富，含有的钾元素比较多，还能起到补钾的作用，可以多吃，也不用担心会有钾离子蓄积体内，因为钾离子是“多吃多排，少吃少排”。

答土豆是我们大家都再熟悉不过的食物了，土豆的吃法是很多的，比方说我们时常吃到的薯条、薯片等等，原材料都是土豆，除此之外，我们的一日三餐上面也能常见到土豆的身影，比方说清炒土豆丝，土豆炖牛肉等等，那么如果土豆发芽了的话，这个土豆还能不能继续食用呢

土豆是大家都应该吃过的土豆，无论是以土豆为主材料的一些家常菜品，还是以土豆为元才来哦加工出来的副食品，土豆的吃法总的来说是很多种多样的。土豆的种植面积广，所以产量多，产量多源自于土豆的受众是很多的，一般一年四季，是都可以食用的土豆的。所以土豆是大家都很熟悉的菜品。但是，通常在春天到来这样一个前后脚的时间里面，土豆常常是会发芽的，这是因为放了较长的时间，才生长出来的。那么问题就来了，已经发了芽的土豆，我们还可不可以继续食用了呢在这里要告诉大家的是，发了芽的土豆我们是千万千万不可以使用的 。因为，在土豆的内部，有着一种毒素，这个毒素的名字叫做龙葵素，一般普通的土豆来举例说明的话，每一百克的土豆里面，会含有十毫克左右的龙葵素，这样的占有比例，我们吃了之后是不会中毒的，但是当土豆发了芽，甚至是土豆放久了变了色的话，那土豆里面的龙葵素就会有所提高了，并且是很明显的提高，其占比量达到了每一百克的土豆里面，就含有六五百毫克的龙葵素，由此可见，发了芽的土豆我们不能吃。而有人说将这发芽部分挖去，可以食用吗，这里给大家说明的是，最好还是不要食用，以免对自己的身体造成损伤。

上述文章的文段内容，就是给大家讲解了，发芽的土豆还能不能吃的问题，在这里给大家明确的答案就是，发芽的土豆我们是不可以食用的，里面含有较多的龙葵素会分泌出来，我们食用了之后，便会出现食物中毒的情况，所以我们一定不要食用发发了芽的土豆。

答土豆，也叫马铃薯，是餐桌上最常见的食品之一。买回来的土豆如果不及时吃掉，放久了就会发芽。不少人觉得就这样扔掉很浪费，但又对土豆发芽能不能吃存在疑问。那么发芽的土豆能吃吗？

发芽的土豆能吃吗

土豆发芽后就不能吃了，否则会导致中毒的表现。土豆里面的营养成分比较丰富，含有的钾元素比较多，还能起到补钾的作用。土豆发芽后尽量不要再吃，否则容易导致中毒的表现，患者会出现腹部疼痛、腹胀、恶心、头晕、呼吸困难等症状。发芽的土豆里含有大量的龙葵素，这是一种有毒的物质，还有腐蚀性，所以吃了发芽土豆后会导致中毒，不但会对人体产生伤害，龙葵素还会导致咽喉部位出现瘙痒、烧灼感，引起肠胃炎症，导致溶血性黄疸出现。

土豆的功效与作用

1.减缓衰老

土豆是著名的抗衰老食物，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

2.宽肠通便

土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

3.抗衰老

土豆含有维生素B1、维生素B2以及氨基酸，多吃土豆可以防治衰老，补充身体所需的维生素含量。

4.补充营养

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素且易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能，人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美特别是北美，土豆早就成为第二主食。

5.减肥

土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。

6.美容护肤

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，新鲜土豆汁液直接涂敷于面部增白作用十分显著，人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，对清除色斑效果明显并且没有副作用，而且对眼周皮肤也有显着的美颜效果。

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