每天面对电脑屏幕,久坐不动,这样的不良习惯,早已让工薪族变成了纠结于各种身心健康问题的多个群体。其实只要在手边放一杯茶,就能帮你克服很多困惑。让我们来看看哪个杯子最适合你吧!
工薪族抗癌:降低保温杯泡茶
专家强调,茶叶中含有大量的鞣酸、氨茶碱、茶香油和多种营养元素,用80左右的水更合适。如果用保温水杯将茶叶长时间浸泡在高温水中,茶叶中的维生素会全部被破坏,茶叶香油会蒸发,单宁酸和氨茶碱会渗出。那不仅降低了茶叶的营养成分,降低了茶韵,还增加了致癌物。
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