今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊焦虑症的表现和症,以下观点希望能帮助到您。

答更年期焦虑症的表现，更年期多久结束？原来奥妙全在这里了

更年期焦虑症的表现，更年期多久结束？原来奥妙全在这里了，女性一生激素水平不断变化，与情绪波动关系密切，其中雌激素和孕酮的影响力最大。女性对情绪的体验更加强烈，遇到开心事笑得更开心，遇到糟心事更容易伤心难过。青春期后，女性患焦虑症和抑郁症的比例是男性的2倍。“觉得自己胖了”“钱不够花”“伴侣不听自己说话”“天气不好”“堵车”等琐事都可能催生女性的坏情绪。更年期焦虑症往往容易被忽视，长此以往发展将会对女性健康、家庭幸福造成一定的困扰，需要谨慎对待，抑郁症到底是不是病，半数的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数焦虑症只是耐粗塌体内缺乏RSHWHO【渡氧】的物质，不应全部以疾病治疗。RSHWHO主要影响睡眠和心情，作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解焦虑症。~~~

更年期焦虑症的表现，更年期多久结束？原来奥妙全在这里了---更年期焦虑症最常见的表现

身体紧张：焦虑症患者常常感觉到身体紧张，特别是见到陌生人的时候，身体不能放松下来，全身崩的很紧。有的时候面部崩的很紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。这是惊恐焦虑症的症状之一。

躯体不适症状：常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。

然后发展为明显的无事猜测，多疑多虑，主观臆断地认为背后老有人嘲笑、挖苦、咒骂和加害自己，常为自己的安全而提心吊胆，瞻前顾后，心神不宁，如大祸临头，惶惶不可终日。

开始体力活动耐力降低：有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、精神疲乏、皮肤有蚁走感、四肢麻木、头晕头疼及阳痿、性机能减退和性生活频率降低、无法安睡、多梦、早醒等症状。

如果诊断明确，就要进行RSHWHO【渡氧】营养补充和心理治疗双管齐下，甚至加上物理治疗。抗焦虑药物副作用较大， [渡氧]营养补剂优先。因为渡氧中缬草提取物导致γ氨基丁酸从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平缓解焦虑并改善了睡眠质量，具有镇静作用。在瑞典健康中心进行的一项RSHWHO研究中， 44％的人表示完美的睡眠，89％的人表示服用时改善焦虑和抑郁。

更年期焦虑症的表现，更年期多久结束？原来奥妙全在这里了---为什么会有更年期焦虑症

病因可能与内分泌腺机能减退、代谢功能凳亮失调及植物神经功能失调有关。主要有以下几种原因：

（1）激素水平改变：

妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。

⑵ 夫妻生活改变：

绝经后妇女由于体内雌激素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，若丈夫不理解妻子，双方原先亲密无间的关系就会出现裂痕，势必会增加妻子的心理负担，长期下去就会导致抑郁症的发生

⑶ 生活状态改变：

更年期妇女多临近退休或受到下岗的威胁，使患者心理存在多种顾虑。退休后就觉得无事可干，社会地位将有所改变，由此而产生孤独感，进而产生忧郁情绪，如果不能及时调整心态，逐渐产生抑郁症。

⑷家庭环境变化：

随着儿女长大、恋爱、结婚、离开原生家庭成立小家，家庭生活环境和生活氛围发生改变，如果丈夫忙于事业，家中冷冷清清，容易产生孤单忧虑，如果不能建立朋友圈子，而是整天闭门自思、闷闷不乐，久而久之便产生忧郁。

世界卫生组织研究发现，RSHWHO【渡氧】平衡体内激素，调节神经系统。【渡氧】含有多种神经元修复因子，调节情绪和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。

更年期焦虑症的表现，更年期多久结束？原来奥妙全在这里了---更年期多久才能结束

有相关数据显示，女人进入焦虑症和更年期的年龄大约是在45-55岁，但是有一些人可能会提早到40岁左右，有些人可能昌圆到60岁左右才会进入更年期。根据生理指标显示，一般来说，更年期大约是在绝经前10年开始，也就是说40岁开始，绝经后约10年时间，卵巢功能才会完全消失，女人就会从更年轻进入到老年期。在更年期需要通过补充雌激素减少身体症状，补充RSHWHO【渡氧】调理舒缓情绪。

更年期焦虑症的表现，更年期多久结束？原来奥妙全在这里了---如何预防更年期焦虑症

更年期是每一个女性都要经历的人生周期，这是身体机能自然变化的规律，如同春夏秋冬四季变化一般。但是，并不是所有更年期女性都会罹患抑郁症，更年期焦虑症是可以预防的。如何预防呢？

（1）补充雌激素减少身体症状，补充RSHWHO【渡氧】调理舒缓情绪。

（2）适应工作生活变化，改善家庭关系。多与家人交流看法，不要自寻烦恼。

（3）创造充实的生活，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，保持良好的大脑功能。

（4）认识更年期是人生的自然规律，调整好身心状态，避免紧张不安。

（5）更年期处于多事之秋，学习心理学知识，积极参加社会活动提高适应能力。

（6）适当运动，以提高身体素质，同时也能提高心理素质。

更年期焦虑症的表现，更年期多久结束？还在为更年期而烦恼？还因为更年期焦虑症而争吵不休，更年期焦虑症可千万不要小看，得及时做出改变。不要让自己生活在忧虑中。

答精神交互作用。所谓精神交互作用是指注意集中与某个感觉，此感觉变得过敏，这个感觉的过敏，更使之注意固定于此感觉，此感觉的注意进一步相互作用，感觉越来越过敏的精神过程。

就比如你越是担心手会抖，手就越是会抖，手越抖你就越会关注它，从而形成精神能量的固着。

恐惧反映,好好想想自己以前令自己恐惧的事物,

焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。

分为持续症状（ 广泛性焦虑症 generalized anxiety disorder ）与阵发症状两类。

后者再分成因在特殊状态下阵发的焦虑（ 畏惧焦虑症 phobic anxiety disorders ）与任何情况下都可能发生的焦虑（ 恐慌症 panic disorder ）。

畏惧焦虑症又再分成 单纯畏惧症 (simple phobia) ， 社交畏惧症 (social phobia) ，与 惧旷症 (agoraphobia ) 。

有些病人除了在惧旷症的特殊情境下才会出现焦虑外也会偶发恐慌症特有的症状。这种混合的个案在两种分类系统有不同的病名，在 DSM 称为 「并有惧旷症之恐慌症」 ，在 ICD 则称为 「并有恐慌症之惧旷症」 。

焦虑症的症状学

焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病腔橡率比男性要高。流行病学研究表明城市人口中大约有4．1％到6．6％在他们的一生中会得焦虑症。

焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如，他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数；或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。

焦虑症的焦虑和担心持续在六个月，其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。

身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影者圆宴响他们的睡眠首银。

焦虑症的诊断标准和类型

A、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心。

B、个体发现难以控制自己的担心。

C、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现）。

注意：在儿童中，只要一个下述症状就可以了。

坐立不安或者感到心悬在半空中

容易疲劳

难以集中注意力，心思一片空白

易激惹

肌肉紧张

睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）

D、焦虑和担心的内容不是其他（一轴）障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症），等等。

E、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难。

F、上述症状不是由于药物的生理作用（例如，服药，吸毒，酗酒）或者躯体疾病所引起（例如，甲状腺分泌降低），也不仅仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中。

焦虑症的病理学

焦虑症是由什么引起的呢？它的发病原因是什么呢？

到底焦虑症是由什么引起的？这是个很复杂的问题，到现在为止我们还不能完全回答这个问题。但是，现有的研究显示：

第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。而且，许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是，我们并不很清楚这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

第二，认知过程，或者是你的思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

第三，我们发现，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。

对焦虑症的起因，不同学派的研究者有不同的意见，虽然这些意见并不一定是相互冲突的，而是互补的。下面我们介绍生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者各自对焦虑症的解释。

焦虑症的治疗方法

生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不同的治疗方法：

精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。具体请见：精神分析治疗。

认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧（比如，社交技术，直言技术），来提高患者面对各种情境的信心。由于焦虑症患者特有的认知方式－容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性－，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。

药物治疗：抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。当病人是通过服药来降低焦虑症状，他们就会（正确地）把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是会变得焦虑。

答焦虑症是一种以焦虑情绪、自主神经功能失调及运动性不安为特征的神经症，主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，症状也有不同程度上的差异。

1、急性焦虑症：也叫做惊恐障碍，主要特点是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验，一般历时5-20分钟，伴濒死感或失控感，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，此时患者通常会有较为严重的无法呼吸、濒死、全身不受控制的感觉。发作时患者可能会四处奔走、大声呼喊、惊恐万分，同时也伴有严重的自主神经功能失调，如胸部闷痛、心率不齐、呼吸不畅、头痛、头晕、大量出汗、腹部疼痛、全身颤抖或全身发软不能站立等症状；

2、慢性焦虑：又叫广泛性焦虑，是焦虑症中较为常见的表现。患者通常表现为不明原因的长时间的感到紧张、害怕、不安、做事没耐心、遇事惊慌失措、六神无主、坐卧不宁等。而自主神经功能失调的州族症状也经常存在，如坦游心悸、胸部发闷、呼吸急促、口干舌燥、腹泻、尿频尿急、大便秘结、皮肤潮红或苍白，甚至有些男性患者还会出现阳痿、早泄等症状，而部分女性会出现月经紊乱、内分泌让迹销失调等症状。

焦虑症会产生这些症状，而一些其他身体疾病或服用一些精神药物同样也会引发这些症状，需注意鉴别。

答焦虑症会有什么症状

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。那么焦虑症会有什么症状？下面我们去看看吧1

焦虑症会有什么症状

一、紧张和恐惧

焦虑症患者的表情紧张，感觉烦躁恐惧，时时刻刻的关注着周围环境的变化。

二、运动性不安

几乎每个患者都存在不同程度的运动性不安，表现为紧张不安、心神不宁、搓手顿足、小动作增多、注意力无法集中，经常来回踱步，惶惶不可终日，可有眼睑、面肌和手指的震颤。

三、焦虑和烦恼

表现为对未来可能发生的难以预料的危险的担心，患者预感到一种莫名其妙的焦虑紧张，坐立不宁。如果没有明确的客观对象和具体的而固定的内容的提心吊胆和恐惧，称为浮动性焦虑(漂浮性焦虑)。若经常担心的是某一两件非现实性的威胁，或生活中可能发生于自身或亲友的不幸事件，如担心家人出门后会发生车祸等，这类焦虑的程度和现实很不相称者称担心的期待，是广泛焦虑的核心症状。这类病人常有惶恐的预感，终日心烦意乱、坐卧不安、心神不定、忧心忡忡，如大祸临头，总担心出现最坏的结局。

四、神经过敏

焦虑症患者会过分警觉，对外界刺激易出现惊跳指陪反应，容易产生惊吓、惊慌的感觉。焦虑症患者的心胸狭窄，容易激惹，常因小事发脾气。有些病例表现感觉过敏，嫌逗凳对任何刺激都感到无法忍受，畏光，不能忍受噪音，怕拥挤等。

五、躯体症状

躯体上的症状主要是交感神经功能亢进的表现，称躯体性焦虑。

呼吸系统表现

胸闷，吸气困难，过度换气，严重的病例频繁过度换气，可引起呼吸性碱中毒。由于钙离子减少，可出现四肢发麻，手足搐搦，头晕等。

心血管系统表现

可出现心悸、心前区不适或疼痛，不少患者就诊于内科或心脏专科，心悸常呈阵发性，持续时间不等，心前区不适或疼痛，部位经常变化，疼痛性质不定，痛处皮肤可有感觉过敏。

消化系统表现

口干、吞咽困难，恶心、呕吐、上腹部不适、腹胀等。

泌尿系统表现

尿频、尿急、痛经、月经紊乱等。

神经系统表现

头晕、头痛、眩晕、耳鸣、视力模糊、感觉异常、刺痛感、震颤等。

焦虑症的危害

危害一、会影响孩子身高

儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。热点文章：什么是神经递质，它与焦虑症有什么关系

危害二、会造成失眠

焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的.睡眠问题。研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员还发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。

危害三、会增加癌症发生率

致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

危害四、增加死亡率

研究表明，紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。

焦虑症患者的治疗

1、让患者了解情况

首先让患者了解药物治疗对预防病情复发、控制焦虑发作的重大意义，从而自觉接受药物治疗.能按时按量服药，对药物的作用、不良反应等有所了解，学会自己安全管理自己的药物，如果发生不良反应，及时报告医生，以便及时处理。

2、锻炼患者的单独外出能力

焦虑发作的病人常有回避行为，比如主动回避参加活动，不愿出门，不愿到人多的场所，芹旅应在家属的陪同下，逐步练习到人多的地方，循序渐进，锻炼病人单独外出的能力。

3、重建患者认知

焦虑症患者的病前性格多具有容易焦虑、易激惹、自信心不足等，通过改变患者的认知过程和由这一过程所产生的观念来纠正病人的适应不良的情绪和行为，矫正患者错误的认知从而建立正常的认知。

4、体育锻炼

指导病人做循序渐进的规律性跑步，最好在家属的陪伴下进行锻炼。体育锻炼既可帮助病人养成更为乐观地对待躯体健康的观点，也可使病人的注意力从焦虑和抑郁的思绪中分散出来。

5、增加患者信心

了解有关疾病的知识，了解疾病的性质，从而对疾病有正确的认识，减少不必要的担心，增强战胜疾病的信心和决心。

6、家庭的帮助

家庭在本病的康复过程中起着不可替代的作用，一可以监督病人按时、按量服药，因为没有家庭的监护，往往药物治疗不能得到有效的保证。二是良好的家庭支持系统，和谐的家庭气氛、融洽的家庭人际关系是患者康复的必要保证。

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答 一 焦虑症的症状

焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病率比男性要高。流行病学研究表明城市人口中大约有4．1％到6．6％在他们的一生中会得渗乎焦虑症。

焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如，他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数；或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。

心理学 心理咨询 焦虑症

焦虑症的焦虑和担心持续在六个月，其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。

身体紧张 ：焦虑症患者常常觉得自己不拆喊码能旅哪放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

自主神经系统反应性过强 ：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

对未来无名的担心 ：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

过分机警 ：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

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二 焦虑症的诊断标准和类型

A、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心。

B、个体发现难以控制自己的担心。

C、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现）。

注意：在儿童中，只要一个下述症状就可以了。

坐立不安或者感到心悬在半空中

容易疲劳

难以集中注意力，心思一片空白

易激惹

肌肉紧张

睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）

心理学 心理咨询 焦虑症

D、焦虑和担心的内容不是其他（一轴）障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症），等等。

E、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难。

F、上述症状不是由于药物的生理作用（例如，服药，吸毒，酗酒）或者躯体疾病所引起（例如，甲状腺分泌降低），也不仅仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中。

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