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答都知道吃番茄有多益处，孕妇吃番茄酱有哪些禁忌？

1.番茄酱之中含有的番茄红素有抑止病菌生长发育和有利排尿作用，而且优质的抗氧剂，能消除人体内的氧自由基，不但能够美容护肤，防癌实际效果也是胡罗卜素的2倍哦！

2.番茄酱中除开含有番茄红素之外，也有维生素b2群.矿物.膳食纤维素.蛋白及纯天然阿拉伯胶等，和新鲜番茄相较为，番茄酱里的营养价值更非常容易被大家身体所消化吸收。

3.番茄酱不但是味儿酸甜可口，可增强胃口，之中含有的番茄红素在含有人体脂肪的情况下容易被身体消化吸收。

4.番茄是合适孕妈妈服用的蔬果之一，而番茄制做成番茄酱以后，它的营养价值更容易被身体所消化吸收。

5.番茄酱所具备的酸与甜，恰好是怀孕期间的准妈妈们感兴趣的味儿，不但能够让这种准妈妈们味蕾上获得达到，更能够推动他们的归属于哦！

6.番茄酱之中所含有的番茄红素，是良好的抗氧剂，有着护肤美容之作用，因此 ，准妈妈们一定不容易错过它的啦。

孕妇吃番茄酱的常见问题

番茄，别名番茄。它含有维他命C.胡罗卜素.蛋白.营养元素等。除开物美价廉.酸甜可口以外，也有美容护肤运动健身之作用。吃番茄能够使肌肤色素沉淀减低或是消退，还可用以治疗蝴蝶斑等肌肤疾病。

1.服用番茄要留意：要挑选个大.圆滑.丰腴.外型漂最的服用。不必吃长有赘物的番茄，由于这一赘物是恶性肿瘤。

2.不要吃未熟的番茄：由于青绿色的番茄含有很多的有害番茄碱，孕妈妈服用后，会经常出现恶心想吐.恶心呕吐.浑身乏力等食物中毒症状，对宝宝的生长发育有危害。

3.不必空腹服：番茄含有很多的胶原纤维.果质.柿树脂胶粉.可溶收敛剂等成份。这种化学物质很容易与胃液起化学变化，结为不容易分解的团状物，堵塞胃出入口造成腹疼。

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答小番茄是蔬菜还是水果

严格来说，小番茄既可以当做蔬菜食用，也可以当作水果食用。

小番茄又叫圣女果，中文名被称为樱桃番茄，是属于番茄家族的一员，既可以生吃也可以熟吃，营养价值丰富远超一般的番茄，不仅色泽鲜艳、外形灵巧美观，还酸甜可口，美味多汁，深受广大人民群众的喜爱。

小番茄有哪些食用价值

小番茄富含各种丰富的营养元素，有极高的食用价值。

1、小番茄中含有的番茄红素有抗衰老、减少色斑的作用，食用可以美容养颜。

2、小番茄中还含有丰富的植物纤维，可以促进消化，润肠通便，预防便秘。

3、小番茄还有一定的降血压、降血脂的作用。

4、并且小番茄的热量极低，肥胖人群以及健身爱好者也非常适合食用。

小番茄的食用禁忌有哪些

小番茄的营养丰富，但是也具有一定的食用禁忌，大家快来了解一下吧。

1、小番茄不宜空腹食用，容易引起腹胀和胃痛，特别是对于孕妇来说，更不能空腹食用小番茄。

2、小番茄的性质偏寒凉，所以虚寒体质、经期女性，以及有腹泻症状的人群不宜食用。

3、挑选小番茄时，不要选择没有成熟的青果，以免造成食物中毒。

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答圣女果在生活中是很受欢迎的，因为这种水果的营养特别丰富，圣女果又名小番茄，特别像受女性们的喜爱，圣女果一年四季，都有卖，圣女果虽然营养丰富但并非人人都适合吃，吃错了反而对身体有影响。

圣女果中含有番茄红素，这是一种天然类的营养素，具有抗氧化的作用，能有效的消除体内多余的自由基，从而达到延缓衰老的功效，而且夏天吃还能够起到防晒保护皮肤的作用。

圣女果中含有一种特殊的物质，这种物质能够娶到解毒的功效，这种物质在一定的程度上能帮助人体排出体内的毒素，对身体起到保护作用，经常吃圣女果还能够增强抵抗力和免疫力。

孕妇吃圣女果应注意哪些呢？

一、孕妇吃圣女果有好处没有坏处，圣女果中的番茄素，有效地保护孕妇不受一些致癌物的侵害，能更好的保护胎儿的健康，不仅如此，圣女果中含有的营养物质还能够促进人体生长，对胎儿的健康发育非常有帮助。圣女果中的番茄素具有防晒作用，能更好的保护孕妇的皮肤，避免孕妇皮肤晒伤变差。

二、圣女果中还含有护肝作用的营养成分，维生素C和维生素P，孕妇如果在怀孕期间患有乙肝疾病，适量的吃圣女果，能够起到很好的保护肝脏，对肝病的辅助治疗有一定的作用。

三、孕妇吃圣女果也有一些禁忌，比如脾胃虚寒的孕妇不宜吃圣女果，容易出现胃胀饱满疼痛等不适症状。未成熟的千万不要吃，未成熟的圣女果含有大量的毒番茄碱，会引起恶心呕吐，乏力中毒等不适症状。

五、孕妇不宜空腹吃圣女果，空腹吃圣女果会产生胃酸分泌增多，从而引起腹痛，胃不适，胃胀痛等。圣女果不宜和青瓜黄瓜同食，两者一起食用会破坏圣女果中的维生素C，达不到补充营养的效果。

圣女果虽然营养价值高，并不是人人都适合吃的，因此孕妇在怀孕期间，必须要了解自己的身体情况，根据个人的体质来正确的调理正确的饮食才能够达到更好的调理作用。

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