红豆薏米绿豆粥是一种营养丰富的粥，大人小孩都喜欢吃。赤小豆、薏米、绿豆粥有什么禁忌？

虚寒体质的人不适合服用。红豆薏米粥中含有薏米，薏米性寒，所以虚寒体质的人不适合长期服用此粥，尤其是孕妇和处于生理期的女性，更要防止服用。

1.尿频尿急的人不适合服用。赤小豆糯米粥的关键原料是赤小豆，赤小豆有明显的利尿作用，所以尿频尿急者不宜服用赤小豆糯米粥，以防服用后小便过多。

2.不要服用太长时间或太多。由于赤小豆和薏米都是利湿消肿的东西，长期服用会导致身体失水过多。因此，如果身体不潮湿，就不适合经常服用赤小豆薏米粥。此外，由于薏仁中所含的糖分粘稠度较高，不宜过多或长时间服用，否则会影响消化吸收。

3.薏米虽然有软化血管、降血糖的作用，但毕竟只是一种食物，不能入药。因此，患有高脂血症的患者应遵医嘱按时服药，并遵医嘱适量食用一些具有降血压、降血糖功能的菜肴。

特别是服用红豆糯米粥后，不能一起吃生猪肉，否则会引起腹胀、气滞血瘀；不能一起吃羊肝，不然可能食物中毒。

根据解读，我们对赤小豆、薏米、绿豆粥的禁忌有了一定的了解。如果我们对它感兴趣，我们可以尝试一下，但我们必须注意解释的内容。

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