今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊产后黄褐斑,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

产后护理过程中，最让新妈妈头疼的就是妊娠斑了。其实妊娠斑是由于怀孕期间激素分泌增多而产生的，又称黄褐斑，尤其以鼻尖和面颊部最突出，而且呈对称分布，形状像蝴蝶。

专业方案

产后，新妈妈因存在个体差异，有些新妈妈的斑重一些，有的轻一些。分娩后，由于体内激素分泌恢复到孕前的正常水平，所以大部分新妈妈脸上的妊娠斑都会自然减轻或消失，但也有人会依然存在。产后新妈妈可以考虑以下方法来护理，但一定要先咨询医生。

中草药祛斑法：适当服用具有祛斑功能的中草药制剂，加外敷中草药面膜，由内而外淡化妊娠斑，这种方法较稳妥，但见效较慢。

针灸祛斑：通过调节、疏通经络，以改善人体内分泌，达到祛斑的目的。

果酸祛斑：用高浓度果酸剥脱表皮。与以往的化学剥脱相比，果酸祛斑更安全可靠。

激光祛斑：用先进的激光仪器除去妊娠斑。

药物祛斑：口服维生素C，结合静脉注射维生素C。

磨削祛斑：用机械磨削的方法，除去表层的妊娠斑。

产后日常护理要点

产后护理时任何办法消除妊娠斑都不能立竿见影，都需要一定的时间，日常生活中的小细节也会有影响。

选择合适的护肤品，建议选用含天然成分及中药类成分的祛斑护肤品。

避免日晒，根据姐姐选用不同SPF的防晒品。

注意休息，保证充足的睡眠。

保持平和的心情、良好的情绪。

注意日常饮食，多补充维生素C，如西红柿、柠檬、现在、猕猴桃、山楂等；多补充维生素E，芝麻、核桃、花生。避免食用油腻、辛辣的食物。

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