秋天养生要防燥，纯蜂蜜具备止咳润肺、美容养颜、润肠等功效，最合适在这时服食。《本草纲目》记述，纯蜂蜜除众病，合百药。久服强智益身，不饥青春不老，益寿延年。

纯蜂蜜对医治咳嗽有痰有特效

将萝卜削皮，切条约3公分，每段萝卜上边，也要切个半厘米厚的小块当外盖，用汤勺把萝卜正中间挖个小孔变为箩卜盅。往盅里灌纯蜂蜜，再盖上外盖，放进锅中，用冷水蒸40分钟。坚持不懈服用几回，就可以奏效。

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