说到鲫鱼豆腐汤,假如说美味得话,還是餐馆的味儿比较好。可是,针对餐馆的鲫鱼豆腐汤,我们都是有一种相互的体会,那便是调味品过多,好是十分美味,可是营养成分就损害了许多 。所以说,花大量钱到餐馆吃比不上在家里自己做。那麼,鲫鱼豆腐汤的粉丝的做法是如何的呢?我们一起来掌握下。
作法一:
民俗有“冬鲫夏鲇”的叫法,这关键是以鱼类的味儿而言的,冬天鲫鱼、夏天鲇鱼相对性于别的时节更加肥嫩。并且,鲫鱼豆腐汤有润肺滋补养生的功效,更合适时节严寒的秋冬季服用。下边为大伙儿详细介绍黑豆鲫鱼汤的做法。
食物
食物:草鱼,猪瘦肉,龙眼肉,削皮大枣,黑豆。
方式/流程
1
将黑豆清洗,用冷水侵泡一小时。另外将猪瘦肉焯水。
2
将侵泡好的黑豆倒进火锅中。添加适量的冷水,清洗的龙眼肉和大枣,再放进猪瘦肉。盖盖子,火灾烧开,随后转文火煲30分钟。
3
热锅中,进行爆香生姜片。放进草鱼,煎至双面金黄色。ps:煎过的草鱼能除腥,鱼头汤才会鲜美。
4
把煲好的黑豆汤倒进炒菜锅中。盖盖子,火灾烧开,熄火。
5
把炒菜锅中的料汁所有倒进电炖锅中。盖盖子,接电源,煲2钟头。
作法二:
原材料:草鱼一条、姜3片、蒜头1粒(敲碎)、大葱一棵(剁碎),油、盐、味精各适当。
作法:
1、锅中加点油,烧开后,用铲拉开,放草鱼略煎一下。
2、煎到鱼类掉色后,倒入1碗半的水。放进姜和蒜头。
3、盖盖子,火灾烧开后改低火炖20分钟。汤就成白的了。
4、加入适当盐和味精,在炖2分鐘就可以出锅了。最终撒上葱段。就行了!
小帖士:假如给你充足的時间,就放2碗水,火灾烧开后改文火炖2钟头,那时候侯鱼类都溶到汤里了,更好看!
以上便是有关鲫鱼豆腐汤的粉丝的做法是如何的详细介绍。这儿需要提示的是,草鱼是营养丰富的食材,合适孕妇及其病人服用。自然,如果是较大 的营养成分保存得话,還是鲫鱼豆腐汤的粉丝的做法更强。因此,在追求完美营养成分的状况下,自己做鲫鱼豆腐汤喝吧!
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决