推拿中封穴的功效与益处医治疝气、腹痛、黄疸、脚踝扭伤、移精、尿道感染等。中封穴位的部位实际在身体哪儿呢，怎么找？

方式 /流程

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中封穴坐落于足脚踝前一寸（身体的足骨间，在足脚踝前，商丘穴与解溪穴联线中间，胫骨前肌腱的里侧凹处）

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生产推拿中封穴位的功效与益处疫苗

1、减轻医治胸腹胀痛、肝炎黄疸等

2、减轻医治小便不畅、移精尿闭、音茎痛、尿道感染、疝气、腹痛等

3、减轻医治腰足冷痛、脚踝扭伤、脚踝肿疼、下肢痿痹等

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推拿中封穴的技巧：用右手大拇指轻按右足中封穴（脚踝前1寸），左揉20次，右揉20次；随后用左手轻按左足中封穴，技巧同前。

推拿作用：清泄胆肝，通利下焦，舒筋活络通脉。

人体经络穴位搭配：配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、登革热病；配足三里穴、阴廉穴治阴缩入腹、阴茎痛、移精、淋症、小便不畅。

刺法：直刺0.5-0.8寸，部分酸疼，可以向足背部放散。

艾灸疗法：艾柱灸或温针灸3-5壮，艾灸方法5-10分钟。

“中封二穴，金也，在足脚踝前一寸，仰足取之陷中，伸足乃得之，足厥阴脉之所行也，为经，治疟，色茫茫振寒，少腹肿，食怏怏绕脐痛，足逆冷不嗜食，人体不仁，寒疝引腰中痛，或身发烫，针入四分，留七呼，可灸三壮。”由此可见，这一穴道可以合理治疗各种各样男性疾病。

中封穴主冶

阴茎痛频繁遗精小便不畅黄疸

中封穴的精确部位

这一穴在身体的足骨间，足脚踝前，商丘穴与解溪穴联线中间，胫骨前肌腱的里侧凹处。

中封穴坐落于身体的足骨间，足脚踝前1寸处。

中封穴选穴

正坐，将右腿放置左脚上，左手掌从脚跟处握紧，四指在脚跟，大拇指坐落于足脚踝前1寸处，就是中封穴。

中封穴平时应用

用拇指指肚揉按穴道，有酸、胀、痛的觉得。每一次上下各揉按3〜5分鐘，先左后右。

医治功能：清泻胆肝，舒筋活络通脉。

中封穴搭配功效

梦遗丨搭配穴道：中封穴、脾腧、小肠俞穴、章门穴、气海穴、关元穴、中极穴

病症简述：梦遗就是指睡眠质量全过程中，有梦时频繁遗精，醒后才知的状况。梦遗有虚有实，有先实然后虚。现病史时间一长以寒症为多见，或实虚参杂。虚又分阳虚与肾阴虚。

推拿次序与手法：每日坚持不懈推拿中封穴、脾腧、小肠俞穴、章门穴、气海穴、关元穴和中极穴半小时。临睡前推拿实际效果最明显。

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