玉竹是广州人煲汤不可或缺的原料，所以人们普遍认为玉竹是用来煲汤的，但他们不知道玉竹可以泡水喝。那么玉竹山楂泡水喝有什么作用呢？

玉竹山楂茶。山楂有点苦，性质温和，归脾、胃、脾经，有消食化积、活血化瘀的功效。玉竹味甘，性温，归肺、肝胆经。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。两者搭配使用，可以起到调节胃积，降低血脂，促进血液循环，去除不必要的脂肪的作用。

具体方法是：玉竹、山楂各200g，碾成粉末，每次服用20g，温开水送服，每日2~3次。这个方子是一个月的治疗全过程，精准度可以根据自身情况灵活应用。需要注意的是，服用期间，患者还要控制营养，戒烟戒酒，适当运动。

玉竹泡水喝的作用

在中医中，玉竹具有滋阴美容、润肺止咳、和胃的作用，常用于治疗咽干、口干、小便不通等常见热病。水煎服还能降血压、降血糖、强心。玉竹用来泡水，有什么作用？

因为玉竹有非常好的保健功能，所以把玉竹泡在水里也被称为一大养生方子。喝泡过水的玉竹，能补血、补气、补虚、养五脏，缓解口渴、食欲不振、肠胃不适等。肺热所致。还能镇静安神，帮助睡眠。

对于女士来说，玉竹泡水还可以帮助阴美容，促进面色红润，改善皮肤粗糙问题，如炎症，使皮肤修复如初见般光滑。

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