箩卜是我们小筐中常常能够见到的一种蔬菜水果，箩卜的种类有很多，例如：萝卜、箩卜、红萝卜、这种箩卜对我们的身心健康也是有非常好的养生保健的功效，今日我们就要是说说萝卜的作用与功效都有哪些，中医学眼中的萝卜归属于辛甘类的食材，性偏凉，有非常好的功效与作用，能够做为饮食疗法的原材料。

许多的慢性疾病全是以萝卜主导的食疗药膳，此外，萝卜有较强的预防疾病指数值。在饮食搭配和诊疗上都被普遍的运用。如今因为许多工薪族必须在外面吃午饭，造成血糖上升，并且萝卜还能够合理的减少大家的血糖。

萝卜可医治消化系统疾病

食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够生捣汁食用;恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽;便秘，能够烹煮;口腔溃疡，能够捣汁漱口清洁。

萝卜对呼吸道的功效

咳嗽咳痰，最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽;扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失音，能够捣汁与生姜水同屏;鼻出血，能够生捣汁白酒少量热服，还可以捣汁滴鼻;咯血，与牛肉、草鱼同煮熟菜;预防流感，可烹煮。

萝卜对泌尿生殖系统的作用

各种各样泌尿系结石，小便不畅，能用之切成片蜜炙内服;各种各样水肿，能用箩卜与浮小麦煎汤服食。

萝卜的别的作用

美容护肤，可烹煮;脚气病，煎汤外洗;祛毒，醒酒或一氧化碳中毒，能用之，或叶煎汤饮汁;通利骨节，可煮用。

知道萝卜的作用与功效那么奇妙之后，大伙儿是否也刚开始行动起来了呢，此外，营养专家要提示大伙儿的是，萝卜也不是每个人都能够多吃，脾虚的小伙伴们不宜多吃白萝卜，大便粘稠散的盆友也尽量避免吃，次之，大伙儿需要掌握的是萝卜不能和参类的护肤品另外服用。

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