伴随着我们针对健康养生的深层次了解，愈来愈多的养生秘诀别我们所挖掘，饮茶便是一种很好的养生秘诀，饮茶不但能够 给我们产生身心健康对人体，并且在饮茶的全过程中我们能够 调整情绪，针对心里健康也是很有协助的，出示给我们喝的茶有十分多种多样，我们下面详细介绍健康养生作用明显的冬瓜荷叶茶。

冬瓜荷叶茶有十分高的食用使用价值，常饮冬瓜荷叶茶可以具有减肥瘦身的作用，除此之外冬瓜荷叶茶也有软化血管，散血活血，清暑，去水肿等层面的益处呢。

冬瓜荷叶茶

东瓜不但清热去火，并且冬瓜减肥及美容护肤的作用也很好。冬瓜皮具备显著的利湿功效，将冬瓜皮熬水喝，有利于消除水肿，还能避免 皮肤色素沉着，养颜美容。冬瓜籽的关键作用是放脓，对医治肺脓疡、咳嗽白色泡沫痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有非常好的功效。

《本草备要》讲到：东瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，去水肿，止解渴，排热毒痛肿”。东瓜全身全是药，冬瓜皮、肉、仁可当药。由于东瓜含钠低而含钾高，多吃东瓜，对高血压、慢性肾脏病、浮肿病等有医治功效；东瓜对矽肺病有预防功效；东瓜对孕妇有催奶功效。但肾虚者应尽量避免吃东瓜。

中医药学觉得，菏叶茯苓功效苦味，平，归肝、脾、胃、心经络。有清暑清热利湿、升发心阳、散血活血等作用。中药材当代科学研究结果显示，菏叶有降低血脂功效。菏叶煎剂医治高脂血症，1个治疗过程20日，降胆固醇总高效率达91.3%，在其中效果显著37.8%。有材料报导，菏叶中的黄酮有降低血脂功效，且临床医学上常见于肥胖症的医治。

合适群体为男人女人两相宜。

长坐公司办公室的女士：因为长坐不健身运动，造成腹部越来越非常大，比较严重影响全部身型的美观大方。也想有着美丽动人身型的女士。

2.将军肚者：以往，男生挺着大肚子被觉得是支配权和財富的代表，殊不知今日“将军肚”早就变成不健康的标示，“将军肚”不但影响形象，对身心健康的威协也是非常大。及其想有着体重标准的男士。

3.青春发育期长胖者：青春发育期长胖都身型有损身型和外型，并且还会继续影响女性的身心健康。以便身型和身心健康的女性。

4.生完孩子长胖的女士：每名孕妇在怀孕期，持续的用劲吃，并且造成不必要的动能，产生生完孩子长胖的女士。想返回生小孩前极致的身型。

5.中年发福者：中老年后的女士钟爱甜品，摄入过多的发热量变为中年发福，变得回青春年少时的诱惑身型。

6.缺乏营养：常常吃热量高的食物造成肥胖症，想有着极致、正常体重的人员。

7.时尚潮流追求美丽女士:他们不但心灵的温度，并且对材规定非常高，每名时尚潮流追求美丽的女士基本上各个都拥有 令人羡慕嫉妒的美丽动人身型，想打造出丰胸翘臀S曲线身型的时尚潮流美少女。

8.部分胖人：部分胖人正所谓的不完美，在其中的大圆脸、麒麟臂、虎背熊腰、大粗腿简直令人闹心。想解决这种的追求美丽人员。

上文我们详细介绍了健康养生有很多的方式 ，我们能够 选用饮茶的方式 来具有健康养生的作用，上文强烈推荐了一道健康养生作用很显著的茶——冬瓜荷叶茶，上文详解了冬瓜荷叶茶的作用和功效，有需要的盆友能够 自做冬瓜荷叶茶来具有养生的好处。

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