今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊宫缩是什么感觉,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答很多孕妇在怀孕的时候会轻微感到肚子突然鼓起来，用手轻轻去触碰，肚子也是很硬的。其实这就是孕期宫缩的感觉了。很多孕妇都会有这种感觉的，刚开始宫缩时可能会感到十分的紧张，其实这些都是正常的反应的。怀孕宫缩是怎么形成的？怀孕宫缩是什么症状？

怀孕宫缩是怎么形成的

准妈咪在孕晚期的时候，会发现自己的肚子发硬，涨涨的，跟之前松松软软的状态非常不一样。这样的情况还真的是让很多准妈米手足无措，因为根本就不知道发生了什么事情，还想跑去找医生咨询是不是肚子里面的胎儿出了什么意外。其实，孕晚期肚子硬是非常正常的，想知道为什么会这样，那就让妈网百科来给大家详细说说孕晚期肚子硬是怎么回事吧。

孕晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。所以准妈咪会在孕晚期感觉到肚子硬，是属于正常现象，所以不用太过担心哦！

怀孕宫缩是什么症状

随着宫缩的开始，准妈妈的心情也开始紧张起来。宫缩会不会痛？有什么表现？一起看看孕晚期宫缩的症状。其实，宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。

宫缩的现象也会从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

进入孕晚期，准妈开心兴奋的同时，连子宫也跟着“兴奋”起来。伴随着频繁的假宫缩，让不少准妈妈疑惑了，到底孕晚期频繁假宫缩怎么办呢

假性宫缩其特点是出现的时间无规律的，程度也会时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。

答宫缩的到来预示着妈妈离宝宝出生又近了一步，然而怀孕期间对于宫缩的表现妈妈们可是要清楚知道的。怀孕宫缩和临产宫缩是不一样的，下面妈网百科给大家普及一下宫缩的小知识，看看怀孕宫缩是什么感觉？临产宫缩是什么感觉？

1、怀孕宫缩的感觉

宫缩的反应是从怀孕开始，就会自然出现零星而不规则的收缩，因为子宫收缩的强度不强，所以妈妈一般都感觉不到。真正的宫缩感觉大家要在孕晚期才会有明显的感觉。怀孕宫缩好比大家平时子宫摸起来软软的，当宫缩严重而频繁时，子宫就会变硬，会有腹部紧绷的感觉，甚至会痛。

怀孕宫缩好比假性宫缩，它不代表着即将要分娩，但是宫缩的感觉也是不好受的。假性宫缩一般出现在妈妈孕期的最后三个月，宫缩时候常表现为时间无规律、无周期性、程度强弱不一，虽然假性宫缩有时也会表现像临产宫缩反应较强烈，但是都不是真宫缩。

2、临产宫缩的感觉

宫缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2-3分钟，持续50-60秒。临产宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。

如果疼痛发生，宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，又渐渐有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有排便感，这种宫缩才是临产宫缩。

还没到临产期，频繁宫缩会对宝宝造成影响的，为此，怎么样才能让怀孕宫缩不频繁是妈妈们要考虑的事。下面也给大家推荐一些预防宫缩的注意事项，请看：

1、怀孕期间不适宜长途跋涉。

2、不能做粗重活和搬重物。

3、多注意休息，情绪保持稳定，身心放松。

4、室内温度湿度要适宜，防止着凉引起宫缩。

5、怀孕宫缩有反应的时候，可以尝试呼吸法调整。注意是平卧，闭目，以鼻深呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

怀孕宫缩感觉和真正临产宫缩感觉是有区别的，妈妈们可以在分娩前多学习些分娩相关的知识，好让自己能了解自己的身体状况及宝宝的成长情况。希望上面的内容能帮助到大家学习宫缩的知识。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《（孕晚期宫缩是什么感觉）怀孕宫缩是怎么形成的，怀孕宫缩是什么症状》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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