西红柿炒鸡蛋的作法怎样呢,对这美味在制做上,也是非常简单,可是制作过程中,全是要把握一些方法,那样制做的情况下,才不容易有一切问题出現,促使制做的情况下,全是可以圆满的开展,番茄带有的维C许多,生鸡蛋带有的蛋白、人体脂肪许多,因此他们对身体健康协助非常大。
西红柿炒鸡蛋的作法一切呢,下边就详尽的详细介绍下一次,促使对那样美味的做法,全是拥有非常好的掌握,在制做的情况下,也全是能够了解怎样做最好,有利于身心健康。
西红柿炒鸡蛋的作法:
原材料:
番茄,生鸡蛋
作法:
1、番茄洗干净切片,生鸡蛋磕开回壳,把鸡蛋液用劲打撒预留
2.用炒菜锅热锅,倒进适当的油,调文火,鸡蛋液加少量盐拌和后倒进锅中,渐渐地把鸡蛋炒成小块(留意观查熟度,生鸡蛋维持流食就可以,太老影响口味)
3.油热热锅,放进番茄,煸炒两下,天赋加点水焯约3分鐘,皮和肉分离出来后把炒好的生鸡蛋添加混炒两下,随后加适当的白砂糖、盐调料就可以熄火上碟(如喜爱西红柿味浓一些可加一点番茄沙司)。
花式西红柿炒鸡蛋
原材料:
番茄1个,生鸡蛋2个,豆角2根,蒜2瓣,盐1/2汤匙,香油1/2汤匙,米酒1/2汤匙
作法:
1.生鸡蛋打撒,加入米酒和一点点冷水,搅拌均匀
2.锅烧热倒进少量油,待油8成热时,倒进生鸡蛋,用铁铲迅速划圈拌炒,炒至鸡蛋液凝结结团后,从锅中盛出预留
3.另出锅,再度添加少量油,油7成热时,将豆角倒进煸炒2分鐘
4.再放进西红柿炒1分鐘
5.放进大蒜,淋入少量冷水,盖上外盖,用中文火焖3分鐘上下
6.开启外盖,淋入少量香油
7.再加入适当盐
8.最终将炒好的生鸡蛋倒进,转火灾快速煸炒1分鐘,待料汁略干就可以。
根据以上详细介绍,对西红柿炒鸡蛋的作法也是拥有非常好掌握,因此在制做那样美味的情况下,全是能够挑选以上方式 ,可是要留意的是,对那样美味制做的情况下,也是要适当,生鸡蛋假如吃剩,下一次在吃也是会出现腥味儿,促使吃的情况下不容易喜爱。
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