牛奶西米露这类食材我们在日常生活中要想制做它是非常简单的，关键是由于我们要先将西米露煮开后才可以制做它。牛奶西米露我们在日常生活中服用它不但能够 具有补充蛋白的实际效果，还能够让我们享有到牛乳的顺滑，因此我们建议大伙儿在日常生活中能够 试着一下牛奶西米露的作法。

牛奶的营养使用价值很高，牛乳中的矿物类型也比较丰富，除开我们所熟识的钙之外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的成分都许多 。最难能可贵的是，牛乳是身体钙的最好来源于，并且钙磷占比十分适度，有利于钙的消化吸收。类型繁杂，最少有100多种多样，关键成分有冰、人体脂肪、不饱和脂肪酸、蛋白、乳清蛋白、碳酸盐等。

食谱作法：

1.锅内水烧开后倒进西米露。

2.文火煮至透明色熄火焖至透明，那样较为省火，正中间持续拌和以防黏锅。(焖的時间较为长，假如着急赶时间能够 立即文火煮至全透明，但一定要还记得加满水，并常常拌和)。

3.芒果削皮，用挖球器挖到圆球。(芒果造型设计随便，立即滚刀块还可以)。

4.焖好的西米露用冷水多清洗几次并控干水分。(能冲去不必要的木薯淀粉，使口味更Q弹)。

5.椰子汁煮开开，一半加西米露煮对外开放凉(椰子汁有糖度，无需此外放糖)。

6.另一半生榨椰子汁晾凉后加剩下的芒果入多功能料理机弄成浆。(这步能够 省去但加了，芒果味更浓厚，口味也更丝滑)。

7.把西米露，芒果浆和芒果球放到一起翻拌就可以，冷冻口味更强哦取二只火龙果，正中间割开，用汤勺挖到果球，随后吞掉超过的边角余料哈，舀入西米露，倒进牛乳，再放进一小汤勺的炼奶搅拌均匀后，放进以前挖到的果球就可以享受。

牛奶西米露这类食材我们在日常生活中要想制做它是非常简单的，要是我们准备好需要的食物，我们就可以跟随文章内容详细介绍的流程去制做它了，因此我们建议大伙儿在日常生活中应当要了解牛奶西米露有什么作用，那样我们才可以了解服用牛奶西米露的实际效果。

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