喝粥是一种健康养生的方式，不一样的滋补汤营养元素不一样，合适的群体也是不一样的呢，我们应当有效的配搭食材的哦。不清楚大伙儿吃过冬阴功汤吗，它是一种菲律宾的特点的一种滋补汤哦，讨论一下冬阴功汤的做法和健康养生作用吧。

菲律宾冬阴功汤就会有那样的作用。泰国人觉得，冬阴功汤食物注重，有很好的健康养生实际效果，曾有科学研究显示信息，常饮冬阴功汤的人，得癌概率要比不喝的人低很多。日本国科学研究也说明，冬阴功汤能够抑止消化系统肿瘤生长发育。除此之外，香茅草能够协助胃肠排出来不必要的汽体;柠檬叶能够镇咳并缓解胃痛;小辣椒则对呼吸道、血液循环系统和心脏都是有非常好的养生保健的功效，此外，冬阴功汤也有驱湿功效。那样的一道滋补汤能够有非常好的补阴的功效，针对提升身体素质而言实际效果非常好，并且还能够有维护胃肠的功效，还可以有非常好的散寒健脾养胃的实际效果呢。

食物提前准备

冬阴功酱1.5一茶匙、新鮮大龙虾、鲜草菇、毕拨、香茅草、柠檬、薄荷草、良姜、尖椒、鱼露、植物油、椰子奶、少量盐

制做流程

1.虾、草菇清洗，尖椒、香茅草、毕拨清洗剁碎，柠檬切成片;

2.起油锅，将大龙虾放进植物油中，炒至淡粉色;

3.原锅放水6杯，再加1匙盐及两匙椰子奶，将香茅草碎、尖椒碎、柠檬片、薄荷草及良姜放进水里，烧开;

4.放进草菇，温火煮3～4分鐘，添加鱼露及鲜柠檬水调料后就可以起锅，随后再置放电冰箱过3-4分鐘便可。

有关冬阴功汤的做法，给大伙儿详细介绍了有关的內容了，从上边的这种內容中我们能够看得出的是那样的一道滋补汤具备健脾开胃的功效，并且还能够安神助眠静下心哦，补血补气养生保健是非常好的挑选，大伙儿何不试试吧。

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