萝卜性凉味辛甘，能消消化不良、祛毒、止咳化痰热，对这一类群体是最好是的食材。萝卜含丰富多彩的胃蛋白酶，不但促进消化，还能避免胃烧心和加速溴化氢的排出来。其所含的很多维他命C，既可提升肾脏功能，推动溴化氢溶解，也是维持细胞基质构造详细的必不可少物质，能抑制肿瘤细胞生长发育，防止食道癌。

萝卜向来被称作小人参，多方面配搭以后营养成分更优，那样吃萝卜实际效果胜于山参。

萝卜 梨：

可润肺止咳、清热解毒、止咳化痰。梨有润肺止咳凉心、祛痰降火的作用，跟萝卜一起打汁喝，不但能遮盖萝卜的辛辣味，还能够让饮食疗法作用翻倍。脾胃不好的人，假如不可以喝太冰的水果汁，还能够将二者一起熬水喝。

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