悦性食材大概分成二种：一是因食材自身成份和营养成分而促长性欲;二是由心理障碍引起的生理学上的崔情想到。饮食男女们选对悦性食材，可能更为“性”福。

苹果

提及挑起肉欲的新鲜水果，但凡了解亞當、夏娃的人都是想起苹果。自打亚当和夏娃之后，苹果就早已相当于引诱的代称。苹果受充裕的太阳光照射产生的鲜红色黑色素，可让性雄性荷尔蒙的代谢更充沛，让男士更具备男子气概，让女士越来越更有女人气质。

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