湿痰、脾湿，现代社会往往有那么多的人有这种症状，主要是跟日常生活饮食结构有关系。例如喝浓茶，大伙儿要记牢，喝浓茶有益于健康养生，它能够清热解毒。可是浓茶喝多了，便会伤脾，由于茶是寒凉的。脾伤了当然会出湿。也有便是因暑进食忽冷忽热例如从电冰箱里拿出来甜瓜就吃，或是到凉葡萄酒拿过来就喝，一样对脾有损害。并且，依照一年四季健康养生而言。小暑今后，一定不必因暑进食忽冷忽热。

醋炒鸡蛋

在这儿，我给大伙儿好多个药方，大伙儿能够试一试，全是非常简单的，用起來，实际效果也很好。对于肺热，便是用两个鸡蛋。但这两个鸡蛋的方式较为非常，两个鸡蛋不必用食油炒，便是把生鸡蛋在碗里拌和以后，放一点醋，不必加点油，也不必加盐，在锅中炒，这就是醋炒鸡蛋。有些人可能说那样没有什么盐味，那能够略微放那麼一点点盐，浅浅的就行。这一对于咳嗽有非常好的实际效果。

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