针对饮食搭配的烹制,我们一直会碰到有食物但不清楚如何做的状况,关键是由于有的食物并并不是平常食材的配搭,随后就不清楚该怎样烹制。番茄牛肝便是平常不普遍的配搭食物,很多人取得这种食物就不清楚该怎样做,实际上番茄牛肝有很多种多样作法,并且全是色香味俱全。因此,我们一起来掌握下番茄猪肝的做法有什么。
作法一
原材料
西红柿,牛肝,姜,香莱?
腌制料:生姜水半匙、酒半匙、油半匙、绿豆淀粉半匙、生抽一匙
作法
1、西红柿清洗切成片。
2、牛肝清洗切片状,添加腌制料腌十分钟。
3、将锅烧热后,油热半匙进行爆香西红柿及生姜片,加适度的水滚十五分钟,放进牛肝煲煮,下调味品翻拌,放上香莱。
作法二
原材料
牛肝100克,西红柿100克,粟米粒100克,姜片4片。
西红柿猪肝汤
作法
牛肝清洗,切成片,用盐、吉士粉、纯粮酒翻拌;西红柿清洗,切成片;姜片清洗,削皮切条;粟米粒清洗;粟米粒放进锅内,加适当冷水,慢火煲20分钟,放进西红柿、姜片煲10分钟,再放进牛肝,烧开十多分钟至牛肝刚熟,调料服用。
营养成分
清肝火益气养血,多用以贫血或水肿,脚气。
服用手册
粟米作用调变健胃消食,有利排尿清肿。西红柿味酸健胃消食,滋润阴血,健胃消食而护肝补血补气。
作法三
原材料
牛肝250克,鲜虾25克,菌类40克,生鸡蛋1只,西红柿150克,米酒、葱段、生姜片、白胡椒粉、精盐适量。
作法
西红柿猪肝汤
1、将牛肝切去肌肉筋膜清洗,滚刀块后再加酒、生姜水、鸡蛋液、盐、白胡椒粉,搅弄成浆;
2、用灶火蒸10—15分鐘至结膏;
3、冷水加鲜虾、米酒沸煮5分鐘后倒进菌类、西红柿丁和肝膏,再烧开,调料就可以。
营养成分
养肝明目,提高免疫力。
服用手册
1岁以上小宝宝
好用于防发烧感冒、治夜盲症及免疫力下降小宝宝。
作法四
原材料
西红柿100克,牛肝250克,油、葱段、食盐、白胡椒粉、鸡精各适当。
作法
1.西红柿清洗,沸水浇烫,去皮去籽,切割成6瓣。牛肝清洗,切片状,用小量生抽翻拌。
2.烧热锅下油,烧至八成热,下西红柿、葱段油爆3分鐘,添加食盐及沸水,开水后放进牛肝。待再滚后去掉白沫子,再煮3分鐘,添加白胡椒粉、鸡精调料就可以。
营养成分
西红柿味甘、酸,性生寒,能散血舒肝;牛肝温性,味甘、苦,有清肝火清目益气养血的作用。二者共用,能益气养血清目。
服用手册
适用肝肾阴虚,或肝热上扰引发之眼疲劳,眼睛视力减低者。
以上便是番茄猪肝的做法有什么的详细介绍,我们可依据自身善于的烹饪方式。这儿需要提示的是,番茄牛肝的组成能够添加朝天椒调料,但是刺激性食物在平常日常生活能够服用,可是最好少服用,如果是身心健康不太好的人,最好防止服用。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决