猪排骨做为一种普遍的营养成分食物，很多盆友也会运用猪排骨配搭其他的食物开展煲汤食用，那样用以补充营养成分拥有非常好的实际效果。骨头汤的炖法是有很多种多样，例如配搭东瓜、连藕、苞米、红萝卜这些，这种食物的配搭全是十分有营养成分的，而且烧煮出去的骨头汤也十分美味可口。

骨头汤如何做有营养成分

能够制做骨头汤的情况下加一些醋，那样就可以让骨骼里边的磷及其钙被更强的融解到汤里边，还可以让维他命更强的保存，做骨头汤一定不必加凉水，假如忽然加凉水，便会让人体脂肪及其蛋白凝结，会影响到骨头汤的味儿及其营养排骨汤，一定要留意用文火渐渐地烧煮，不必让汤烧开，一旦应用火灾便会让蛋白质分子凝固，汤便会越来越较为混浊。

猪排骨和什么炖最有营养成分

猪排骨能够和东瓜一起炖，提前准备一些东瓜，猪排骨，枸杞子，白胡椒粉，白米醋，八角茴香，姜片，香莱，八角茴香，麻椒，葱，米酒，盐，干小茴香，把原材料准备好，排骨焯水清理干净，把调料放进石锅底端，猪排骨放进去，添加适量的冷水，米酒，白米醋，大火烧开再改为文火渐渐地烧煮，锅里边还需要加一些枸杞子，红枣，把白沫子撇掉，东瓜切割成小块，放入沸水里边焯一下捞出来，随后再用冷水清洗，把排骨炖煮好，加一些盐调料，随后添加东瓜再次烧煮五分钟，以便可以让外型更为漂亮，能够再放东瓜以前把料除掉，随后再加一些香莱，白胡椒粉调料就可以起锅了。

猪排骨还能够和连藕配搭一起烧煮，需要提前准备一些猪排骨，连藕，米酒，姜片，黑胡椒粉，大葱，盐，猪排骨清理干净白肉除去，随后再把猪排骨放进锅里边，添加适量的水米酒，烧开之后白沫子撇掉，连藕的表皮剃除洗干净，切割成滚刀块，随后放进凉水之中，再添加早已煮好的猪排骨，用温开水洗干净，生生姜切成片，姜片，连藕，猪排骨一起放入炖锅里边，添加适量的水，盖上外盖用火灾烧开，再改为文火烧煮好多个钟头，再添加适量的盐，黑胡椒粉调料就可以吃完。

猪排骨和什么炖最补血补气

猪排骨能够和苞米配搭在一起，需要提前准备一根苞米，猪排骨，食用盐，米酒，醋，红萝卜，苞米先切割成小段，红萝卜皮除去切割成小块，猪排骨需要放进沸水里边焯一下，随后再清理干净，锅里边添加充足量的水，加一些米酒及其醋，火灾烧开再次再煮十多分钟，把红萝卜苞米装进去，用大火烧开，随后改为文火再次煮一个小时，最终加一些盐调料。

能够做紅豆骨头汤，提前准备一些猪排骨，红小豆，茯苓饮，茯苓紅豆放进水里边清理干净，猪排骨洗干净之后制成小块，随后添加适量的水，用火灾烧开，再把猪排骨，紅豆，茯苓放下去，改为文火渐渐地的煮开，加一些盐调料就可以吃完。

还能够制做荔技大枣骨头汤，需要提前准备一些荔技，猪排骨，大枣，马铃薯，盐，姜片，先把猪排骨清理干净，放进沸水里边烫一下，随后再捞出来预留，锅里边添加适量的烧开，随后再加一些猪排骨，姜片，用火灾煮10分钟上下，改为文火再次烧煮60分钟，马铃薯的皮除去，清理干净切割成小块，荔技的皮除去核除去，大枣洗干净随后再加大枣，荔技，马铃薯烧开，改为文火烧煮半小时，再加少量盐调料就可以吃完。

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