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莲子心是一种常见的中药材，具有丰富的营养成分和药用价值。它被广泛应用于中医药领域，被誉为“药食同源”的佳品。莲子心功效作用与主治广泛，具有很高的药用价值。

莲子心具有滋补养颜的功效。它含有丰富的维生素B、维生素C和维生素E等营养成分，能够促进新陈代谢，改善肤色，延缓衰老。莲子心还含有丰富的多糖类物质，能够增强免疫力，提高机体抵抗力，对于改善肌肤状态、延缓衰老有一定的效果。

莲子心对于健脾养胃也有一定的功效。中医认为，莲子心具有健脾养胃的作用，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。莲子心还含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补充营养，提高机体免疫力，增强体质。对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。

莲子心还具有安神助眠的功效。莲子心中含有一种叫做莲心碱的物质，具有镇静安神的作用。莲子心还含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够促进脑内神经传导物质的合成，调节神经系统功能，对于失眠、焦虑、神经衰弱等症状有一定的缓解作用。

莲子心对于女性的生理周期也有一定的调理作用。莲子心中含有一种叫做莲子碱的物质，具有调理女性生理周期的作用。莲子心还含有丰富的维生素B、维生素E和矿物质，能够调节内分泌，改善月经不调、经期痛经等问题。

莲子心虽然具有很高的药用价值，但并不适合所有人食用。莲子心性质偏寒，脾胃虚寒、腹泻、大便稀溏的人不宜多食。同时，莲子心中含有一定的淀粉，糖尿病患者应适量食用。另外，莲子心应该煮熟食用，生吃可能会引起腹泻等不适反应。

总之，莲子心功效作用与主治广泛，具有滋补养颜、健脾养胃、安神助眠、调理女性生理周期等多种功效。但在食用莲子心时需注意个人体质和适量食用，以免产生不良反应。如果有特殊情况或者疑问，建议咨询医生或中医师的建议。

从上文内容中，大家可以学到很多关于莲子心功效作用与主治的信息。了解完这些知识和信息，窝牛号希望你能更进一步了解它。

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