蜂花粉功效普遍，“蜂花粉是一种营养成分最全方位的饮食疗法上品，具备强精力、增精神、快速缓解疲劳、美容护肤和延缓衰老等功效”。松花粉和三七粉能另外服食吗?

蜂花粉与三七能够 同吃吗

蜂花粉有调整内分泌的功效，和三七粉一起吃能够 调养女性妇科炎症病症等妇科病。服食蜂花粉要留意：

1、服用時间

实践活动说明，最好是的服用时间每天早餐前15～30分钟空肚服用，由于空肚非常容易消化吸收。医治使用量很大，最好是分2～3次服用，第一次在早餐前，第二、三次在午餐或晚餐前15～30分钟服用，也可在睡前服用一次。少年儿童服用蜂花粉最好是分2～3次。

2、服用周期时间

依据世界各国功效实践活动观查，用以医治，至少也得服用蜂花粉1～2周，一般应持续服用15～30天为一个疗程，才可以接到不错实际效果，由于蜂花粉饮食疗法功效较慢，不可能立即见效。一些疑难病症或慢性疾病乃至要持续服用几个月或更长的時间。

假如做为一般的增强体质，提高体质，就无须严苛按所述的规定，有标准的能够 常常服用，仅仅摄取量少些罢了。

蜂花粉有哪些作用与功效

(1)延缓衰老功效：现阶段觉得人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化物脂类(LPO)和脂褐质成分与机体衰退相关。SOD特异性的提升、LPO及脂褐质成分的减少，有利于减缓机体的衰退。蜂花粉因为其所含的营养元素有利于提升SOD的特异性，并减少LPO和脂褐质的成分，进而有增强抵抗力和防衰老的功效。

(2)增强免疫作用：蜂花粉对一切正常及营养不良引发免疫功能不高的小动物具备明显的推动和调节功效。蜂花粉能推动免疫器官的生长发育，增强免疫体细胞的特异性，提升机体的免疫功能，而且对可移植性肿瘤有抑制效果，非常是能推动与肿瘤免疫力息息相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的特异性，以提高机体的抵御功效。

(3)调节肠胃：促消化，提高胃口、蜂花粉中带有抑菌抗病毒治疗功效的物质，对沙门菌、大肠杆菌、伤寒菌等有优良的消灭功效，因此有“肠内警员”的美誉。另外蜂花粉又能调整消化道的作用，对肠胃混乱、溃疡及其腹泻有优良的养生保健的功效。

(4)护肝功效：蜂花粉可避免 人体脂肪在肝脏的累积，因而能避免 肝脏演化为脂肪肝，对肝脏具有优良的维护功效。另外蜂花粉是修复肝功能检查的高級营养成分剂，对慢性肝炎病人有优良养生保健的功效。

(5)调整中枢神经系统的功效：蜂花粉对中枢神经系统有积极主动的缓冲作用，能推动大脑神经的生长发育，提高神经中枢系统的作用。蜂花粉还能提升大脑神经的体液调节，使疲惫的大脑神经迅速地修复。因而，蜂花粉被称作头脑疲惫的最好是修复剂。

(6)对心脑血管病有优良的功效：蜂花粉中带有芸香甙和黄酮类化合物、多糖类化合物，具备变软毛细管，提高毛细管抗压强度的作用。因而，蜂花粉可用以防止主动脉粥样硬化，还可避免 脑溢血、高血压、视网膜出血、脑梗塞后遗症、静脉曲张等老年康复。

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