茯苓的关键作用是具备健脾和胃，理气宽中，降逆止咳化痰的功效。针对脾胃虚寒，食积气滞血瘀的人而言，实际效果尤其显著，因为它自身有促消化，止咳祛痰的实际效果，因而针对这种病治疗效果十分的显著。实际上茯苓也有祛湿的实际效果，那麼茯苓跟哪些配搭去湿气实际效果最好是呢？

茯苓的弊端有什么

1.加剧气虚：茯苓味道香辛，有理气的作用，那时候一些自身有气虚症状如身体乏力、精神不振、头晕目眩耳鸣等的群体，喝陈皮泡茶则会加剧气虚的状况。

2.伤阴：茯苓茯苓功效辛温香燥，常常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气量，出現阴津不够的状况，也有面色潮红、口干口渴、盗汗、失眠多梦、耳鸣头晕、记忆减退、腰酸腿软等病症。

茯苓配哪些喝除湿气？

茯苓自身有化湿的作用，假如要想提高其除湿气这一作用，能够 与赤芍、姜厚朴、黄芩、薏苡仁、炮姜等具备化湿健脾胃、芳香化湿作用的中草药材一同泡水喝。

茯苓忌讳群体？

1.阳虚燥咳者，茯苓虽能止咳化痰，可是因为其温性，常常喝易伤阴，因而燥咳无痰、阴虚者不适合用茯苓。

2.气虚体燥者，茯苓有理气的作用，可是假如自身气虚体燥，则需要先补阴、补气血，服食茯苓反倒会加剧气虚症状。

3.内有实热者，茯苓温性，自身内有实热或是容易上火者服食以后反倒会加剧病症。

各位朋友们们一定都把握了这种有关的专业知识了，假如要想学好健康养生恰当的和陈皮水，那麼就一定要把握一些这种小方式 ，那样才可以对自身的人体产生大量的益处。

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