今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊如何消除口臭,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳回答如果是简单的短期口臭可采用食疗的方法解决，海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此有口臭的人常食海带有消除口臭作用。还可以选择茶疗，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口态穗信臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。这方面可以选择怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问帆轮题，改善胃部不族模适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。口香糖和槟榔都是可以暂时性的解决。

如果是根本性的口臭，最好去医院检查，可能是肠胃或口腔问题导致。建议口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利，增加胃肠动力，促进胃肠排空，缩短食物在胃肠道的滞留时间，同时注意增加富含纤维素食物的摄入，增加运动，促进胃肠蠕动。

口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。

最佳回答要解决口臭的问题：

1、一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意，要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不要让食物残渣在口腔当中残留过久，以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂，从而产生口臭的气味。

2、上火、胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生。这时需要吃清热降火的食物，比如莲子、百合、梨、马蹄、柚子、苦瓜。可以喝金银花茶、凳衫菊花茶、薄荷茶等等，这些都可以帮助体内降火，从而缓解因为上火而引起的口臭问题。

3、枣绝腔如果口腔内有口腔疾病也可能会有口臭，这时需要去正规的牙科机构，请医生检查口腔内是否存在蛀牙，或者龋齿、智齿、牙周炎等等问题。如果有要对这些口腔疾病进行治疗，治疗好了之后口臭的问题也会随之而得到缓解。口臭是指出现了口腔异味，发生口臭以后怎么办？需根据口臭的原因来进行不同的对症处理。首先口臭可以分为生宏闹理性口臭以及病理性口臭，生理性口臭就是指平时没有口臭，在进食了含有刺激性气味的食物以后产生一些特殊、难闻的气味，如大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等，需进行刷牙、漱口，然后嚼一块口香糖，口臭就可以消失。

另外一大类就是病理性口臭，病理性口臭又可以分为口源性口臭以及非口源性口臭，口源性口臭就是指由于口腔内存在炎症以及龋病、牙髓病、根尖周病等等，会由于食物残渣的存积、刷牙不彻底产生口腔异味，这个时候就需要针对口腔科的疾病进行对症的处理。病理性口臭还分为非口源性口臭， 就是指不是由于口腔疾病所引起的，常见的有鼻部的疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等情况，会引起鼻部气味反射性的通过口腔反映出来。全身系统性疾病，如糖尿病、胃食管反流综合征等情况也会产生特殊的气味，通过口腔反射出来，所以通过的分析，我们知道发生口臭以后需积极的对症，逐一分析原因，对症进行不同的处理。

最佳回答怎么去除口臭

怎么去除口臭，在人际交往中口臭的人往往闻不到嘴中难闻的气味，但是当你跟别人交流时，就会让对方感觉到明显的气味，这样会使自己的形象大打折扣，那么，以下分享怎么去除口臭。

怎么去除口臭1

1，避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

2，避免辛辣食物

葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

3，避免熏肉制品

腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

4，蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

6，金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

去除口臭的小窍门

茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可吵裂消除。

盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

彻底治疗口臭的方法

中医认为口臭是由于搜碰塌胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、世圆橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。

首先，营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油菜等;其次，应避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。

但是这并不意味着不能吃辛辣食物，适量食用葱和蒜不仅能调节口味，还可杀灭口腔内的细菌，由此引起的口腔异味只是暂时和表面的。摄入糖过多，引起口腔疾病是口臭的又一原因，所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。

近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的.人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

喝茶能除口臭

美国的研究人员发现，茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。

每天喝5杯绿茶能增强免疫力。实验证明，饮茶者体内的免疫细胞对病毒的反应比饮咖啡者快5倍。茶叶中的茶氨酸不仅可以对付细菌，还能对付病毒、寄生虫，甚至肿瘤细胞。茶中的类黄酮还可以降低心脏病和癌症的患病率。

怎么去除口臭2

引起口臭的原因

1、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2、肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

3、烟酒等食品

吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

4、便秘

长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

去除口臭的小妙招

1、茶叶

茶可清肠胃，排肠毒，这是对于肠胃内部的清洗，由于茶叶的一些特性，同样可以对口腔内的异味进行掩盖和清除。

2、芦根

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

3、橄榄明矾水

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

4、山楂

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

5、牛奶

我们不知道的是，我们平常饮用的牛奶也具备非常好的去除口臭的效用，。

6、淘米水

将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

轻松消除口臭的小窍门

1.生吃食物，喝点果汁。

生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2.小米。

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3.豆瓣菜。

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4.苜蓿芽菜。

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

5.避免吃糖和精制碳水化合物。

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6.药物与补剂。

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。

7.嚼西芹。

如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

8.单吃水果。

水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

9.勤刷牙。

每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

怎么去除口臭3

1、喝蒲公英茶

蒲公英不光能吹，如果能够用蒲公英泡茶喝，那么就可以起到杀毒消炎的目的，这样对于治疗口腔和牙齿内的炎症会有很好的帮助。大家在平时的工作和生活中多喝蒲公英茶，可以有效的治疗因口腔炎症引起的口臭问题，而且蒲公英中所含有的清香味道对于清新口气会有很大的帮助。

2、多喝薄荷柠檬水

在市场买一点柠檬和薄荷，回家后将柠檬切成片和薄荷一起放入杯中再倒入开水即可饮用，它对于清除口气有很好的帮助作用，如果叫大家觉得味道难喝，不妨可以加一点蜂蜜。

3、嚼点茶叶

茶叶本身就有杀菌和去腻的作用，没事儿的时候嚼点茶叶可以很快速清除口腔内的杂菌，这样就可以有效地清除口中异味，所以大家在没事儿的时候可以在口中嚼一点茶叶，不过量不要多，咀嚼的时候也要慢。

4、喝丁香桂花茶

口臭患者一般肠胃都有问题，或者吃了刺激性很大的食物，平时多喝一些丁香桂花茶可以帮助调理肠胃，肠胃健康了，你的口气自然清新了。

5、早晚刷牙

口臭的人一定要养成早晚刷牙的好习惯，而且饭后一定要漱口，刷牙时最好连舌头表面也仔细刷刷，不过切忌力度不要过大。

最佳回答去除口臭的好方法

去除口臭的好方法，出现口臭的时候，我们是需要及时处理的，对于很多人来说，都有这样的体会：每天睡醒之后都会感觉从口中出来的气味是难闻的，也就是我们所说的口臭。下面看看去除口臭梁培的好方法及相关资料。

去除口臭的好方法1

一、喝牛奶可以缓解口臭，很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后嘴里会有很浓的味道，不妨吃完之后再喝上一杯牛奶会有很好的缓解作用。

二、柠檬，柠檬是一种很常见的水果，这种水果可以止渴去暑。可以用柠檬泡水喝，可以有效缓解口臭。

三、香芹菜，这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味，如果一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西咀嚼的时间越长越好或者是用来沏茶喝。

四、酸奶，最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首。友樱

五、金橘，金橘对口臭伴胸闷很有效，可取新鲜金橘5-6枚洗净嚼服。

六、蜂蜜一勺，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腹、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭很有效。

七、柚子，除酒后异味，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食、健脾、芳香除臭等功效，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

去除口臭的好方法2

治疗口臭有九个比较简单的偏方，效果都是很不错的，可以根据自己的身体口腔状况选择合适的去除方法，还你一个清心的口气，简单的方法有荷叶去除，把三到五克的荷叶冲泡饮用，就可以有效帮助去除口臭，山楂也有去口臭的效果，把山楂煎成汤来服用，但是一定要坚持饮用，才会有效果。

口臭还可以通过花生来去除，把花生去皮然后把花生仁用开水炖就可以，常常服用对健康也是很不错的，丁香去除口臭效果也不错，把适量的丁香分数次含在口中就可以，还可以把桔皮，甘草等药物加入白糖，然后用开水冲服就可以去除口臭，偏方还有把葵花籽捣碎然后和蜂蜜制成丸状含在口中，效果都不错。

治疗口臭的偏方还有橄榄明矾水，把适量的明矾溶在术中，然后在水中加入几个捣碎的橄榄，浸泡半个小时就来漱口，每天多次就可以去除，把适量的菊花煮成菊花茶经常饮用，也能去除肠胃疾病导致的口臭，有的人还会用淘米水来漱口，但是淘米水一定要烧开。

上述所说的就是治疗口臭的九个简单偏方，每个人都能选择适合自己的方法去除口臭，可以用荷叶，山楂还有花生仁，煎成汤水来饮用，还可以含着丁香去除，在平时喝些橄榄明矾水，菊花茶还有葵花籽蜂蜜丸等，都可以帮助去除口臭。最好到口腔科和消化内科就诊看看。

去除口臭的好方法3

一、口臭原因

口臭的.原因有食用大蒜、葱、韭菜等刺激性食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等原因。

造成口臭的原因不单单是长期没有刷牙的缘故，很多其他因素也会造成口臭，包括牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体。

二、口臭怎么改善？

1、蜂蜜：蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

2、山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。

3、茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原好渣丛因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。

4、酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有这样的效果，含糖酸奶起不到这种效果。

5、柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。

6、多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔内细菌和刺激唾液流动。

7、避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类等食物，避免吃糖和精制碳水化合物。少喝酒不抽烟，每天按时用餐，养成用餐后刷牙、饭后漱口的好习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。可以多嚼口香糖，也可以咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，保持口腔清洁

9、定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

三、注意事项

勤锻炼，坚持锻炼可以增强抵抗力。

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