绿茶叶是十分普遍的一种荼叶，绿茶叶不仅味儿非常好并且也有非常高的健康养生作用和健康保健的功效，常常喝红茶是能够具有美容瘦身等作用，除此之外绿茶叶在抑菌消炎等层面也是充分发挥着奇妙的作用，我们能够选用绿茶叶配搭上其他的食物或是中药材制成各种各样美味可口的滋补汤，下面我们就选用绿茶叶配搭上纯蜂蜜来制成绿茶叶蜂蜜柠檬水。

绿茶叶有清热去火，抑菌消炎的作用。而纯蜂蜜具备益气，促进消化的作用。

绿茶叶味道微苦寒性，含鞣质、叶绿素等，能清热去火，抑菌消炎;而纯蜂蜜味甘性平，含糖原、碳水化合物、酶类、维他命和小量矿物，具备除菌祛毒、益气、促进消化的作用。二者搭配，紧密联系，起來食用可清热解毒利咽，润肺止咳生津止渴。

绿茶叶蜂蜜柠檬水的制做：

食物：绿茶叶5克，纯蜂蜜适当(最好原汁原味)

作法：

1、将绿茶叶放置电烧水壶中，添加凉水，烧开;

2、烧开后置放10分钟上下，待降至7零摄氏度，依据本人口感添加纯蜂蜜，饮服就可以。

留意：

1、在高溫下，绿茶粉和纯蜂蜜的营养结构都是受到损坏，因此 尽可能挑选溫度较低的生活用水。

2、绿茶叶性凉，女性生理期最好是防止食用。

绿茶叶蜂蜜柠檬水的作用是能够改进我们暗黄的皮肤颜色，能缓解便秘，对医治慢性咽炎也是有輔助医治的功效。可是在吃药前后左右1钟头内是不可以喝茶的，另外山参、高丽参不适合和茶一起服用。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是绿茶，我们了解绿茶叶不仅味儿好并且健康保健作用是十分全方位的，常常喝红茶对我们的人体有很多的益处，上文详解了绿茶叶蜂蜜柠檬水的作法及其作用。

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