我们身旁一直有很多盆友非常易上火，可能由于气侯或是是别的原因，可是长期性靠药品调养会对我们人体导致许多 副作用，实际上能够根据饮食搭配这类安全性的方法调养，红心柚是我们日常生活常常服用的新鲜水果，它不但有丰富多彩的营养成分，也有降火和养颜美容的作用，并且还可以制成蜜炼蜂蜜柚子茶来喝，下边一起学习下蜜炼蜂蜜柚子茶的作法。

难度系数：火锅配菜(初级)時间：1钟头以上

主要材料

青红心柚1个老冰糖200g

纯蜂蜜150g

蜜炼蜂蜜柚子茶的作法流程

1.材料准备，仅有三种原材料。尽可能用好原材料。我应用的是来源于新疆省的玫瑰花茶老红糖，和博格蜜。红心柚便是在商场买的。

2.老红糖我粉碎成一小块了，实际上之后想立即煮也成

3.青红心柚削皮，将青皮切成细条，食盐水中侵泡一小时，红心柚肉剥掉撕破。这一提前准备很费劲，但拆得越细心，制成品的成色越好。对制成品外型不在乎的，无须拆得过细，耗时间。我是边看一部电影边拆红心柚肉，影片播完才拆掉。

4.红心柚肉剥掉撕破。将桔子皮丝、红心柚肉碎及其玫瑰花茶老红糖下锅。

5.加1000ml水熬料一个半小时，待水所有收尽。

6.期内，非常是后半部持续拌和避免黏锅。

7.熬料进行后放凉，添加蜜搅拌均匀，装进干躁储物罐。

根据对蜜炼蜂蜜柚子茶的作法的学习培训，是否很多人都是有一种摩拳擦掌的念头，蜜炼蜂蜜柚子茶的作法看起来繁杂实际上做起來是比较简单的，并且我们自身亲力亲为做会带来我们许多 快乐，另外又能确保食物新鮮和环境卫生干净，并且自己做的蜜炼蜂蜜柚子茶沒有一切防腐剂，对人体有很多益处。

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