日常生活很多人都喜欢吃口香糖，口香糖尽管不可以立即吃进肚里的，可是其香味，其口味，其口齿不清流香的觉得，常常让吃的人到第一时间享有到口香糖的这份甘甜，可克服紧张的心态，可推动唇部的咬合姿势对，面部的减肥瘦身也是会出现非常大的协助的。

可是民俗也出現了不同的声音，那便是由于口香糖实际上也是一种糖，而糖全是有一定的发热量的，所以说假如多得话，也是有可能会造成肥胖症的问题的，那麼吃口香糖会造成长胖吗?

口香糖的成分大概以下：20%膠基、20%葡萄糖漿、60%细砂糖，0.1%香料，从而可見，口香糖中約80%是糖分，而糖雖然是人体必须品，但它也會让人發胖。適量吃有利于身心健康，過量吃當然不太好。不過，近期科學家發現泡泡糖可助減輕體重呢。

美國明尼蘇達研究所的科學家發現，咬合泡泡糖可让人體的新陳代謝率提升約20%，而一個人若一站起便不断咬合没有糖份的泡泡糖，每一年可耗费相當于11磅(相當于5Kg)的不必要人体脂肪。科學家运用機器測量了7名學生咬合泡泡糖時呼出来的氣體含有的成份，來測量他們嚼口香糖時所耗费的卡路里。盡管科學家認爲咬合泡泡糖對體重的影响不可忽視，但他們同时强调，一個人還要每日一站起便不断咬合，才可在一年內將體重減輕5Kg。

最终提示一下吃了口香糖以后一定要把其包裝好，仍到垃圾桶里，千万别乱扔了，那样才不容易给周边的自然环境导致影响，也有人和人之间沟通交流或是做啥事的情况下，也千万别吃口香糖了，那样会给人一种不重视人的觉得。

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