传统式的茶道文化渗入在我们如今的日常生活之中，无论是工作上還是日常生活，喝茶仍然是大家的一种习惯性。仅仅不一样的人针对茶的规定是不一样的，有些人喜爱喝绿茶，有些人喜爱喝红茶，有些人喜爱口味淡的茶，有些人爱的是浓茶水。可是，现阶段确认浓茶水对人体的伤害很大。因此，我们来掌握下浓茶水对人体的伤害有什么？

茶被称作“最理想化的饮品”的确但是分。由于荼叶中带有许多 对身体健康有益的成份，常喝茶可防止多种多样病症。可是荼叶中也带有有害物，非常是浓茶水，对身体健康危害。古语云“浓茶温饮最以养”，由此可见，喝浓茶的坏处古代人早知。

浓茶水对心脏的影响

据剖析，荼叶中带有2%~5%咖啡碱，浓茶水中咖啡碱成分则高些。一杯浓茶水大约带有100mg上下的咖啡碱，过多的咖啡碱可造成 神经过多激动，造成失眠；

另外还能够造成心跳过速，对身患心跳过速、早搏和房颤的冠心病病人不好。

浓茶水对胃的影响

浓茶水中咖啡碱、氨茶碱浓度值过高，使神经中枢系统的体液调节提高，从而可造成胃蠕动加速，胃粘膜体细胞代谢较为亢奋，胃液提升，对胃黏膜刺激性提升，易造成 胃溃疡。

咖啡碱还能够让人成瘾，产生两极化。

浓茶水对营养成分消化吸收的影响

浓茶水中常含单宁酸也多，单宁酸能够和食材中的蛋白、维生素b21、亚铁离子融合，使这种营养元素不可以一切正常的被消化吸收，易导致人体营养素欠缺并造成相对的病症，如贫血、便秘等。

有研究表明，喝浓茶可加剧高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病况。

浓茶水对女士的影响

女性在生理期、怀孕期间、分娩期、哺乳期间内常喝浓茶水危害。

血压生理期因失血过多过，喝浓茶不利铁的消化吸收，易造成 贫血。还可因咖啡碱的刺激性造成经痛和增加生理期。

血液孕妇喝浓茶，不但易患贫血，并且不利别的营养元素的消化吸收。咖啡碱的刺激性可加快心跳，提升小便，使心、肾压力加剧；咖啡碱不但影响胎宝宝的营养成分消化吸收，还会继续提升胎动次数，使胎宝宝发育不全，乃至留有先天性安全隐患，对孕妈和胎宝宝身心健康都不好。

补充分娩期喝浓茶，可因激动过多而影响歇息，造成 孕妇分娩时疲惫不堪，宫缩乏力，易导致孕妇难产。

负重哺乳期间喝浓茶，咖啡碱可根据奶水刺激性宝宝造成激动功效，使宝宝躁动不安，影响小孩发肓。此外，单宁酸能抑制乳腺乳汁分泌，影响喂奶。

由此可见，喝浓茶的弊端多，应当留意防止。

说白了物极必反，浓茶水对人体的伤害也就是这个大道理。因此 ，假如生活起居中不可或缺茶得话，就一定要改变喝浓茶的习惯性，那样才算是保护健康的恰当方法。自然，如果是有时候喝过浓茶水都不需要有很强劲的压力，由于长期性食用浓茶水才可能会对人体造成伤害。

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