听说，应用香蕉苹果、牛乳制做的香蕉牛奶汁针对女士的经痛状况具备非常好的治疗效果的，这类方式归属于是一种大家平常生活上应对经痛的宝物。但是香蕉牛奶汁的做法也不会太难。我们要是应用一些香蕉苹果，另加牛乳、纯蜂蜜就可以自己制作了。

香蕉牛奶汁的制做方法实际上是较为关键的，但是也是非常简单的，我们要是提前准备了一些香蕉苹果，且把香蕉苹果剥掉，应用汤勺将香蕉苹果切割成一段段的方式，以后再去刮进榨汁机当中开展之所，因而另外，我们也需要将一袋牛乳也装进去。便是香蕉牛奶汁了。

要是打几秒就可以了，不管挑选启动出光，還是挑选1.2.3档都可以，总之几秒就可以了。香蕉苹果切割成小段，放进果汁机，随后添加牛乳，(不放水)一般250mg加一只香蕉苹果一大杯，一个人充足喝过，还能够依据本人口感将其他新鲜水果切片添加。占比大伙儿自身把握啦，抑郁一般是1根香蕉苹果配搭200ml牛乳的。

牛奶香蕉糊带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维他命C等多种多样营养元素。香蕉苹果有“聪慧之果”的美誉。宝宝服用此糊有益智类功效，有益于脑部发育和骨骼的生长发育。

香蕉牛奶汁实际上是归属于一种营养成分非常丰富的食材，能够 非常好的协助我们的人体完成营养成分的补充。例如我们在平常生活上，让宝宝多吃一些，能够 对小孩的脑部发育，及其骨骼的生长发育拥有 许多的好处的。这一点我们要重视才算是。

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