今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊上夜班嘴唇上火起泡怎么办,以下关于上夜班嘴巴周围长痘的原因的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来，于是形成了痤疮反复发作的局面。

根据痘痘形成原因可分为以下3类：

1、按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、成人痤疮。

2、按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印。

3、按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮。

面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘：

1．额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒！

2．双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

眉骨：肝脏不好。

3．鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

4．鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

5．鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。

6．右边脸颊长痘：肺功能失常。

7． 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

8．唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

9． 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

10．下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

11．太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

12．右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

13．左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。

14. 侧面下颌骨长痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。

痘痘的处理方法很多，现在重新总结下：

1.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫，3个月不晒被，600万螨虫陪你睡！即使整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少1500万只。原来晒完被子的那股‘太阳的味道’，就是烤螨虫味道。普赖特勒夫博士说：最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。睡觉的时候很易感染。有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来，这样不易造成前额生疮。

2.青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

3. 忌烟酒、腥辣、抗生素和激素（肝不好的同学必须严格执行，尤其是沿海城市喜欢吃海鲜的同学！）

4. 一年一次健康体检对你来说应该不是什么大问题，对吧？没有什么比健康更重要了。

5. 妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子女朋友美美的，就管管自己的脾气吧。男人有本事是不会对老婆孩子发脾气的，这个男生要永远记住！

6. 压力谁都有，有钱压力相对最小，所以这个自己调节，没啥好说的，压力好比定时炸弹，自己看着办。

7. 如果是体内器官造成的问题，建议看下医生，检查下子宫和卵巢等是否正常，避免干扰。

8.身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物，胃喜欢热的，不喜欢冷的。

9. 尽量不要吃垃圾食品，包括方便面、米粉、螺蛳粉等，有些细菌是严重超标的，吃了后果很严重，不仅上火，而且在体内滋生细菌，最后在体内长虫子，很可怕，这个不是吓唬你的，新闻都报道过的。

10. 作息正常，饮食规律，这个真的很重要，按照规律办事是防止继续长痘的最好办法。

早上吃好

中午吃饱

晚上吃少

夜宵不要

禁止熬夜

实在没啥好说的，只要你长过痘，我就会问问上面这个你到底做到没；如果你上夜班，我就让你辞职，你办不到，我就逼你辞职，除非你告诉我，你熬夜可以赚很多很多票票。

早餐一定要吃，这个必须绝对的，不吃早餐离死不远了，显示出你不是个健康的人，早餐应该以营养不油腻为主，以谷物和粗粮为主，比如八宝粥、小米粥等，降火接地气，何乐而不为呢？尽量少喝豆浆，除非万不得已。晚饭一定要吃，不一定是饭，可以是其它，只要吃7分饱即可。记得按时吃饭，不然得胃病，以后皮肤要遭殃的，皮肤暗黄跟胃病就有一腿，哪怕你有足够的理由：老师我不按时吃饭可以赚很多很多票票，我的问题是：你的命重要还是票票重要，不要本末倒置了，会闹笑话的。

每天8杯水，这个实在没啥好说的，一个杯子250毫升，办不到的慢慢练，没啥好说的，尤其是额头长痘的。

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