咳嗽带痰是这个季节最常见的疾病，是肺部疾病特有的症状。这种疾病的主要原因是我们的肺衰竭。中医把咳嗽分为外感风寒和影响两类。外感风寒引起的咳嗽可分为肺热咳嗽和风热咳嗽。那么，咳嗽有痰吃什么食物呢？下面我们来看看。

发烧是一种传染病，经常在季节交替的时候出现。但如果药三毒，还是要以食疗为主，营养均衡，科研饮食，才能提高自身抵抗力，从源头上解决咳痰的安全隐患。根据中医的详细介绍，外感感冒咳嗽常见的食疗方法主要有以下几种：

(一)肺热咳嗽

肺热咳嗽是由风寒引起的，表现为咳嗽、痰白、鼻塞、清涕、喉痒、畏寒头痛、全身骨痛、舌苔薄白、脉紧。

饮食疗法：

(1)红糖姜枣汤：老红糖30g姜片10g大枣30g，三碗水煎至一碗，取汁温服，服后微汗治愈。

(2)姜粥：甜杏仁(去皮捣碎)15g，梗米50g。洗干净放在石锅里。适当放水。煎20分钟。加入6g姜片(去皮切丝)煮10分钟以上。你可以每天服两次温的。

(3)杏酥饼：取适量小麦粉，使其醇香，揉成面糊，分成3~5个球。甜杏仁15g(去皮、压碎)，与适当的老红糖混合，撒在饼面上，然后将洗净的新鲜紫苏叶(3-5片)裹在饼面上，放在石锅中蒸熟，即可服用。

(二)风热咳嗽

风热咳嗽也是由外感风热引起，表现为咳嗽，痰黄稠，不易咳出，或少量出血，鼻塞，口干咽痛，或发热，肢冷，头痛，出汗，舌红，苔薄黄，脉浮。

饮食疗法：

(1)桑葚杏仁茶：桑叶10g，黄菊花10g，甜杏仁10g(去皮捣碎)。将三者一起放入锅中，用生水煮20~30分钟。取汁加入15g纯蜂蜜加温。

(2)梨壳汤：将梨100克(洗净、去皮、切片)、川贝母6克(捣碎)、桔杆10克一起放入石锅内煎煮20分钟，然后加入黄菊花10克，再煮10分钟，去渣取汁。如果适当加入老冰糖，可以温服。

(三)躁热咳嗽

热咳是秋季的重点病症，临床医学可分为寒燥(寒露前后多发)和温燥(初霜前多发)。具体表现为干咳、无痰、或少痰、或黏痰、口鼻干燥、咽干咽痛、咽喉痛、舌尖红、苔薄而干、脉浮。

饮食疗法：

(1)梨炖平菇：将梨2~3个去皮切片，平菇20g洗净切片，加适量水与老冰糖同炖，熟后分早、中、晚两次同汤服用，一般两三天见效。

(2)甜杏仁炖雪梨：甜杏仁15g(去皮捣碎)，梨1个去皮切片，加老冰糖20g，水炖1~2小时，早中晚各服1次，疗程3天。

(3)川贝炖雪梨：将梨一个去皮横切，去皮放入枇杷叶6g，合上两片，用木棒固定，加入老冰糖20g，放入水中炖1小时。吃梨和粥，每天一个，周期3-5天。

(4)银耳老冰糖煮梨：银耳5g，梨1个(去皮切片)，莲子10个，老冰糖适量，水炖1小时，每日数次。

在中医中，退热、感冒、咳嗽的治疗方剂有很多种，并没有一举多得的例子。但是用痰治咳，最根本的还是要防风，注意日常生活，提高自己的体质，防止疾病明朗化，培养良好的生活方式才是防病的根本。

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