今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊春季饮食,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案范文一

一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面。

保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是野中骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

多补充维生素 C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大蔽凯枣等。

粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

范文二

一、着装

初春的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。

1.衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。

2.由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。

3.每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。

4.注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。

5.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。

二、饮食

孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，建议如下：

1.幼儿对环境的适应需要一个过程，可能要上火，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。

2.建议幼儿在家吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。

3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

4、幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。

三、情绪

重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此建议如下：

1、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。

2、坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园宏脊唤造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。

3、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。

4、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。

5、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。

6、对幼儿难以抚平的情绪家长及时与教师进行联系，达到家园的共同教育，以保证幼儿的愉快来园。

四、交往

孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题，但如果我们成人能够正确引导，孩子会很快拥有更多的朋友。

1、每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。（班上哪个小朋友有了新变化？你又和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？等等）

2、指导幼儿正确与同伴进行交往的方法，避免与同伴发生冲突，能够友好相处。这样会拥有更多的朋友。

3、幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。

4、个别情况与教师练习，我们会及时给予关注。

范文三

亲爱的宝贝们，现在已经是春天了，但是天气仍然不是很好，气温变化也很无常，而且最近是传染病的高发季节，所以春季的预防很重要，家长朋友们可千万不容忽视哦!

家长应注意以下几点:

1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4、充足睡眠。春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

5、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。

感冒的防治:

1、增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。

2、感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素C能增强抗病能力，要多服用。

3、感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起，使用抗生素效果不明显。感冒时宝宝要多饮水、多休息，注意合理营养。

最佳答案1、春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与我冲数们一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

2、卫生保健：保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

3、饮食保健：饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。袜棚春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。让宝宝告判则多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

最佳答案春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，小朋友的体质桥拆正又比较弱，所以这几个幼儿保健方法家长们注意一下。

饮食篇

春天要多补充维生素，因为春天多风干燥，容易引发出血症，多吃维生素可以预防出血，还对提高孩子免疫力有帮助，所以在春天可以让孩子多吃点富含维生素的水果来做好春季保健，比如可以吃一些橘子、柚子、甜瓜、猕猴桃、樱桃等，当然水果还是要吃当季的，春天可以吃一些樱桃，毕竟樱桃有着“春果第一枝”的美誉，味美敏悔多汁、色泽鲜艳、营养丰富。

春游篇

阳春三月，春和景明，带上孩子一起出御竖去踏青吧，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。带上孩子一起去附近的公园春游吧，带一些零食和孩子的玩具，我家孩子去公园玩最喜欢放风筝了，而且我可以和孩子一起玩，还有利于增进亲子交流，促进孩子的身心健康。

预防篇

春季鲜花盛开，花粉弥漫在空气中。如果是易过敏体质的孩子，要远离花粉，避免引发疾病。我家里常年备着小海豚的洗鼻液，还是要以备不时之需，这个洗鼻液我觉得还挺好用的，它分宝宝和大人系列，小朋友的喷头是可拆卸的，更适合婴儿，温和不刺激，鼻塞的时候喷一下特别舒服，而且外出携带也挺方便的。

最佳答案 导读： 是万物复苏的季节，同时也是许多细菌滋生的季节，如果不注意卫生，那么很容易导致。怎么办？中毒应急预案是什么？如食物中毒？需注意什么？接下来我给大家详细解答，快到下文看看了解下吧。

健康食品汇总

春季饮食养生 5类食物中毒备升

天气回暖，细菌也开始抬头，以下几种细菌或毒引起的食物中毒：沙门氏菌、葡萄球菌、嗜盐菌、肉毒杆菌、大肠杆菌。

1.沙门氏菌食物中毒：因进食肉、动物内脏、蛋、鱼而引起。潜伏期6～24小时，表现为发热，黄绿色水样便，时有脓血、里急后重。如果抢救不及时，重症患者可死亡。

2.葡萄球菌食物中毒：主要因食剩饭、剩菜引起。潜伏期多为3小时以内，来势凶猛，吐比泻严重。可吐出黄色苦水，不发热或低热，多数人1天即可恢复。

3.嗜盐菌食物中毒：因食海鱼、海蟹、海蛤蜊或盐渍食物引起。潜伏期8～18小时，临床症状有上腹部或脐周阵发性绞痛，大便为洗肉水样或有脓血便，多无里急后重感。

4.肉毒杆菌食物中毒：因食用罐头、腊肠、咸肉或其他密封储存的食品引起。潜伏期为12～48小时或更长，不发热，胃肠症状少见，主要表现为头痛、头晕、眼睑下垂、复视、瞳孔散大、失音、咽下困难、呼吸困难，甚至呼吸麻痹以至死亡，死亡率达50%。

5.大肠杆菌食物中毒：多由饮食不洁或餐具污染引起，潜伏期短，4～12小时发病，腹泻较轻，无里急后重，很少发热。

预防策略：

1、加强食物管理，注意饮食卫生，不食变馊发酸食品。

2、冰箱冷藏室温度应保持在10℃以下。

3、不要吃从冰箱内取出来放置2小时的熟肉和禽类腌制品。

4、冰冻的肉类和禽类在烹调前应彻底化冻，再充分均匀加热煮透。

5、已化冻的肉禽及鱼类不宜再次保存，鱼、肉等保存期不得超过一年。

春暖细菌孳生需防食物中毒

春季是细菌孳生的活跃期，容易发生细菌性中毒或感染。济南市食品药品监督管理局日前发布安全警示，提醒消费者注意，预防食物中毒。

食品药品监督部门提示，防止，要尽量少到不卫生的街头大排档或证照不全的小餐馆就餐，不要食用超过保质期的食品；购买生肉时，要注意识别有无检疫部门的检疫图章。

科学卫生餐饮。

做好餐具、炊具的清洗消毒工作，生熟餐、炊具要分开放置和使用，熟食品应及时食用，隔夜、隔餐食品应低温储藏，再食用前要充分加热，提倡“现买、现做、现吃”。

要养成良好卫生习惯。

在烹调食物和进餐前注意洗手。一旦发生食物中毒，应立即到附近医院就诊，不要自行乱服药物。同时要停止食用可疑食品并完整保存以备检验。要及时向相关部门报告。

警惕食物引发中毒。

冬季腌制的酸菜和咸菜随着春季气温升高，亚硝酸盐含量会增加，一次性食用过多或颜色过深、已变黏的酸菜或咸菜，容易引起亚硝酸盐中毒；对不认识的野菜、蘑菇等野生菌类不要食用，认识的也不宜过量食用；四季豆、面豆类食品务必煮熟焖透；发芽的土豆会产生大量的龙葵素，食用后易引起食物中毒。

春季饮食防中毒 揭开超市里你不知道的细菌“陷阱”

国家质检总局公布的一项对超市自有品牌的调查显示，多家超市自制产品或自有品牌产品在卫生上存在问题。在很多消费者心中，去超市购物就是为了卫生——卫生的商品、卫生的环境。那么，超市在卫生方面到底存在什么以往被人忽视的卫生死角呢？

在超市入口，您一定看到过不少人把成摞的购物筐翻来倒去，仔细察看，反复挑选。也许您觉得这些人比较“事儿”，其实不然，由于消费者在逛超市时的一些“恶习”，使得这些循环使用、清洗不及时的购物筐不知道藏有多少细菌。了超市购物筐、购物手推车、包装盒、保鲜膜存在的一些健康（健康食品）隐患。

现场目击：

镜头1：购兄滚蔽物筐常见臭味与污渍

超市门口码放著一排排购物车和一摞摞购物筐，有的消费者在挑选购物筐的时候都先用鼻子闻闻，一位女士（女士食品）表示，有时候购物筐里有洒了的酱油（油食品）的味道，还有的筐底有奶渍，一股股的腐臭味让人，所以每次她选择购物筐都是先闻一闻，感觉没什么异味再拿起来使用。这些购物筐显然是清洁不及时，有的里面有残留的菜叶，有的则有液体风干后留下的印迹，还有的筐里面有顾客留下来的购物小票、宣传单等废纸。

购物羡州筐和购物车上这些残留的污渍和消费者一些不良的购物方式有着极大的关系。在一位顾客的购物筐里，刚买的熟食直接放在鲜排骨的口袋上，旁边还有一个女士内衣和几条毛巾。在结账的时候，排骨把购物筐弄得一片血水。这样的筐根本没法用，放在筐里的衣服、毛巾沾到生鲜食品的血水，回家还要处理。所以不少人都情愿把商品拿在手里，也不愿意使用不干净的购物筐。

镜头2：生鲜冷冻品成最大污染源

一般的超市里，都会把生鲜食品、肉类和日用百货经营区严格划分开来。为了不让冷冻的食品化冻，不少顾客都会先购买其他商品最后再选购冷冻和生鲜商品。但是也有不少消费者不讲究购物次序，先到肉类经营区选购一番，再去挑选其他商品。结果，长时间在超市里“血拼”过后，由于超市内温度较高，加之其他物品的挤压，先前放进购物筐的肉类化冻的化冻，流汤儿的流汤儿，把购物筐搞得一塌糊涂。收银员往往也都是把空的购物筐摞在自己身边，如果超市没有及时清洗这只购物筐，直接将它投入循环使用环节，就很容易造成交叉污染。

镜头3：脏购物筐循环污染商品

很多消费者把货架上的商品放进购物筐后，又改了主意，重新取出来放回货架。这种情况在超市购物中十分普遍。然而，如果购物筐本身不卫生，特别是留有液状商品、冷冻商品的污迹，就很容易成为一个污染源。这样一来，那些放进购物筐又被重新放回货架的商品难免沾上污渍，受到污染。

有的超市为了方便家长带着孩子购物，特意配备了儿童玩具车似的购物车，孩子可以坐在下面的玩具车里，上面则是盛放商品的筐子。但是一些顾客让孩子直接站在普通的超市购物车里，孩子鞋底上的泥就落在车里。原本干净的购物车底部一片湿漉漉的黑汤儿，任谁也不会挑选这样的购物车了。

专家解读：推车把手比洗手间门柄脏3倍

尽管超市经营者均表示，手推车和购物筐有的两三天清洗一次，有的则天天清洗，有的还用酒精消毒，有的采用消毒水擦拭。但由于多数卖场的手推车使用频率非常大，一天到晚都在顾客手中连轴转。特别到了周末高峰期，有的手推车几乎就没离过人手，清洁根本无暇顾及。

目前国内还没有见到相关调查数据，但一项来自韩国卫生部门的调查显示，超市手推车把手的含菌量是洗手间门柄的3至4倍，成为霉菌、大肠菌群、金黄色葡萄（葡萄食品）球菌等细菌的温床。

金黄色葡萄球菌是人类化脓感染中最常见的病原菌，可引起局部化脓感染，也可引起肺炎、伪膜性、心包炎甚至败血症、脓毒症等全身感染。霉菌和大肠杆菌则会对人体呼吸、消化（消化食品）系统及皮肤等造成损害和过敏反应，引起恶心、呕吐、腹痛等症状，严重的会导致呼吸道及，如哮喘、痢疾等。专家指出，在超市敞开式购物中，一旦顾客的双手被手推车上的金黄色葡萄球菌污染，挑选过程中可能转而污染到奶、肉、蛋、鱼类及其制品等各种动物性食品，在适宜条件下迅速繁殖，可能导致细菌性食物中毒，食用一些直接入口食品也易导致细菌侵袭。

医生建议，各超市也应从保护消费者健康角度出发，加强对公共用具的消毒，做到及时消毒减少交叉污染。为避免超市手推车的，购物时，顾客要尽量减少触摸散装的直接入口食品，并且要勤洗手，防止。

食物中毒家庭急救方案

一般的食物中毒，多数是由细菌感染，少数由含有毒物质（有机磷、砷剂、升汞）的食物，以及食物本身的自然毒素（如毒蕈、毒鱼）等引起。发病一般在就餐后数小时，呕吐、腹泻次数频繁。如在家中发病，就视呕吐、腹泻、腹痛的程度适当处理。

主要有：

1．补充液体，尤其是凉开水或其它透明的液体。

2．补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖。

3．避免制酸剂。

4．先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询。

5．毋须催吐。

6．饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易 *** 胃的食品。

需强调的是，呕吐与腹泻是肌体防御功能起作用的一种表现，它可排除一定数量的致病菌释放的肠毒素，故不应立即用止泻药如易蒙停等。特别对有高热、毒血症及粘液脓血便的病人应避免使用，以免加重中毒症状。

由于呕吐、腹泻造成体液的大量损失，会引起多种并发症状，直接威胁病人的生命。这时，应大量饮用清水，可以促进致病菌及其产生的肠毒素的排除，减轻中毒症状。

腹痛程度严重的病人可适量给予解紊剂，如颠茄合剂或颠茄片。

如无缓解迹象，甚至出现失水明显，四肢寒冷，腹痛腹泻加重，极度衰竭，面色苍白，大汗，意识模糊，说胡话或抽搐，以至休克，应立即送医院救治，否则会有生命危险。

温馨提示： 食物中毒危害可大可小，因此大家一定要严防食物中毒，尤其是在这个春季细菌滋生的季节里，更应该注意食物卫生，科学饮食才能保证身体健康哦！

最佳答案1、创建平安幼儿园。

2、一切以孩子为中心。

3、关心、爱心、贴心。

4、启蒙明天播种未来。

5、孩子开心、家长放心。

6、用爱养育，用心教育。

7、让孩子赢在起跑线上。

8、用爱心托起明天的太阳。

9、环境你不爱，美景不常在!

10、金奖银奖不如家长的夸奖!

11、小草正睡觉，请你勿打扰。

12、孙缺颤我是水宝宝，请你珍惜我。

13、节约用水，从每一滴开始。

14、金杯银杯不如家长的口碑，

15、创建绿色校园，从你我做起。

16、幼儿园是我家，人人都爱它。

17、让大地妈妈更加干净、美丽。

18、用太阳的光辉照亮孩子的心房。

19、用我们的小手放飞绿色的希望。

20、家长的赞赏就是我们最高的荣誉!

21、让家长满意，是我们追求的目标!

22、孩子能独立完成的，就不要替他做!

23、草儿绿、花儿香，环境优美人健康!

24、同花儿一起开放，和小树一起成长。

25、小花小草传芳香，请你把路绕一绕。

26、我爱花，我爱草。我爱青春小树苗。

27、捡起一片小树叶，我是环保好娃娃。

28、花儿美，草儿绿，爱护绿化齐参与。

29、不训斥孩子，不体罚或变相体罚孩子。

30、人人参与环境保护，个个争当绿色天使。

31、保护环境，从我做起，从身边小事做起。

32、**幼儿园，孩子快乐的家园，理想的起点。

33、让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天。

34、关爱自己的学生应该像关爱自己的孩子那样!

35、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长!

36、虚心接受批评和建议，我们才能更好地发展!

37、教育从心开始，我们将贴心的照顾您的宝宝。

38、学校的信誉，是我们生存的根本!信誉是无价的!

39、一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。

40、用爱心、耐心和责任心，让家长舒心、安心和放心!

41、幼儿成长的树荫;儿童健康的天使;祖国花朵的园丁。

42、少一串脚印，多一份绿意。少一个脚印，多一份芳香

43、幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。

44、虚心听取家长的意见，经常与家长沟通，增进理解。

45、照顾孩子很简单，扮如每天都能照顾好孩子，就不简则败单了!

46、衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。

47、有特殊情况或幼儿的特殊体质与教师联系，避免意外的发生。

48、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。

49、注意观察幼儿的情况，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。

50、使你放心，宝宝舒心，我们用爱心给您的孩子一个完美的学前旅程。

51、每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿的过多或过少。

52、坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。

53、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。

54、对幼儿难以抚平的情绪家长及时与教师进行联系，达到家园的共同教育，以保证幼儿的愉快来园。

55、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。

56、由于早晚温差大，建议早来园时给幼儿穿厚一点的大衣，在幼儿园带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。

57、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。

58、幼儿对环境的适应有一个过程，可能要上火，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，对此家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时与老师联系。

59、增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

60、幼儿在家的进食不要太油腻，建议吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以保证幼儿的消化和吸收，防止上火。不要给孩子吃太多的冷食，这样与幼儿的上火会形成不良反应造成身体的不适。

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