爱茶的人习惯每天喝茶，每天都带着茶。有的人早上醒来第一件事就是喝茶，而且还是喝浓茶，这样茶的味道才会出现。其实早上空腹是不能喝浓茶的。时间长了，你会逐渐搞清楚它对人体的危害有多大。今天网络编辑就带大家认识一下空腹喝浓茶的危害。

空腹喝浓茶是有害的。茶含有单宁和咖啡因。空腹喝茶容易引起恐慌、尿频尿急、醉茶甚至结石。

空肚喝浓茶的伤害以下所显示：

1.体内很多疾病都是空腹喝茶引起的。可以说，空腹喝茶是身体发病的关键原因之一。

2.早上喝茶，尤其是空腹喝茶，也会对身体造成严重损害。因为茶叶中有一种成分叫咖啡因，如果在空腹阶段大量喝茶，茶叶会直接进入肚子，导致胃消化吸收过多的咖啡因。这样一来，胃肠道就会引起暂时性的肾上腺亢进，出现恐慌、尿频、尿急等副作用。

3.因为茶叶中鞣酸较多，鞣酸有收敛作用，非常容易引起便秘。还有一些疾病如氨茶碱非常容易刺激胃肠道，导致食欲下降，肠胃不适。如果在空腹阶段喝茶，茶叶会直接进入肚子，导致胃消化吸收过多的咖啡因。这样一来，胃肠道就会引起暂时性的肾上腺亢进，出现恐慌、尿频、尿急等副作用。

4.空腹容易使胃消化吸收过多的茶叶中的咖啡因等黄酮类物质，使人产生恐慌、头晕、手脚无力等“醉茶”症状。因此，应防止空腹喝茶，以免影响身心健康。

5.另外，吃饭时间前后也不适合马上喝茶。饭前喝茶非常容易稀释胃酸，影响进餐。饭后立即喝茶，氨茶碱会抑制胃酸的代谢，引起消化不良。茶叶中的鞣酸类化合物会不断与食物原料中的蛋白质融合，产生鞣酸蛋白凝块，不易被人体消化吸收，长此以往可能会导致结石。

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