伴随着生活水平的提升，患糖尿病的人到持续产生，慢慢趋于低龄化，糖尿病做为一种常见疾病，被大家称之为第三大疑难问题症，由此可见糖尿病的比较严重水平了，身患糖尿病的人会出現多饮，尿多，多食和精力和体重下降的病症，这种病症被称作三多一少，那麼身患糖尿病的人该如何饮食搭配呢?

食材中的营养成分不容忽视，不一样的食材有着不一样的营养成分，哪些食物可以减轻糖尿病呢，糖尿病患者该怎样更强的配搭食物，才有利自身的身心健康呢，下边教你灵芝山药汤做法，确保给你令人满意。

灵芝山药汤是糖尿病患者最好是的食疗药膳粥，用极好的野生灵芝与鲜淮山药一起熬粥，对糖尿病患者的医治和调理有很好的功效，灵芝山药粥可以降血脂，稳定血糖值，使身体本身造成甘精胰岛素，另外也有防止和医治病发症的功效。

野生灵芝针对提高人体免疫力，调整血糖值，控制血压，輔助肿瘤放疗化疗，养肝护肝，有助于睡眠等层面均具备显着功效。

淮山药具备健脾胃润肺、益胃补肾壮阳、健肾益肾、聪耳清目、助五脏、强筋壮骨、长志安神助眠、益寿延年的作用。淮山药的黏液具备推动胰腺循环系统的功效，可以降血脂，稳定血糖值。

1.淮山药清洗，削皮。切一片。

2.琼珍灵芝清理一下，与淮山药一起放进琼珍灵芝壶中。壶中添加三分之二的水。

3.挑选6号键，等待就可以了。煮好后，喝粥吃山药。

如何，是否非常好做，坚持不懈服食灵芝山药汤会对糖尿病人有出乎意料的奇妙实际效果，野生灵芝封号为“药中之首”，因此配着野生灵芝做出去的灵芝山药汤也是最宝贵的人间美味，此外糖尿病人要立即的去搞好查验，防止出现意外的产生。

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