3、将锅中倒入油,加入腌辣椒,生姜和大蒜炒后,加水。放五香粉,盐,料酒,味精和糖。 4、小火煮一会儿,将炸好的兔子切成丁,小火收汁,从锅中取出即可。 胡萝卜炒西兰花 需要食材 胡萝卜1根;。

3、将锅中倒入油,加入腌辣椒,生姜和大蒜炒后,加水。放五香粉,盐,料酒,味精和糖。 4、小火煮一会儿,将炸好的兔子切成丁,小火收汁,从锅中取出即可。 胡萝卜炒西兰花 需要食材 胡萝卜1根;。

6、放入西兰花、胡萝卜和熟芝麻翻炒。 7、放入切块的鸡蛋,翻炒装盘。 8、自己做一份午餐,吃的更健康。 鸡胸肉的饮食禁忌 芹菜、李子、兔肉等 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,。

今天就跟大家分享一个西兰花和木耳、最好吃的做法之一,做出来之后比吃肉都香,非常下饭,如果你平时能够吃一碗米饭,那么做出这道菜来之后,你绝对能够吃上两碗米饭,不要问为什么,这道西兰。

西兰花炒肉 原料：西兰花、五花肉、盐、鲜酱油、老抽、姜。做法步骤：第1步、热锅、下五花肉煸炒出油脂。第2步、下姜炒香。第3步、入鲜酱油、一点老抽翻炒均匀。第4步、加水盖盖煮三四。

最后，我再接一点水倒进锅里，加点盐和酱油，用锅盖盖上，焖个五分钟，再盛盘就OK了。这样，一道美味的西兰花炒肉就出锅了。我把刚刚出锅的菜端给爸爸妈妈品尝，他们尝了一口都赞不绝口，不停说：“好吃。”直夸我是小厨师啦。

作为一个长期生活在南方的人来讲，每天确实很纠结菜品的选择；而且加上大家又开始提倡健康饮食，所以小编今天在这里给大家推荐一道简单方便，荤素搭配，营养均衡，爽嫩可口的美味！“西。

3、起锅烧水，倒入西兰花、少许太太乐蔬之鲜，适量盐 4、水开后煮1分钟即可 5、煮好捞出备用 6、起锅烧油，倒入肉卷炒1分钟，装碟备用 7、起锅烧油，爆香蒜碎，倒入西兰花炒1分钟 8、接。

西兰花 200克肉片 200克盐 少许糖 少许生抽 1勺松茸鲜 1袋葱花 少许孜然粉 少许 做法步骤 1、准备好所有食材，洗净备用。2、先将肉去腥腌制备用。3、锅热后倒入油，将肉片倒入翻炒。4、。

菜品：鸡胸肉炒西兰花 配料：鸡胸肉，胡萝卜，白胡椒，料酒，蚝油，姜，西兰花，黑胡椒，盐，生抽，蒜，西红柿等 烹饪步骤：1、要买一块新鲜的鸡胸肉，要是冷冻的话就提前拿出来解冻，。

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