萝卜整体是乳白色的，能够立即直接生吃或是是制成菜式吃。萝卜在我国数千年的种植历史时间，萝卜在普通百姓的生活起居中肩负着关键人物角色，是普通百姓饭桌上的普遍菜。萝卜的适应能力很强，中国各省都能够种植。如今拥有大棚蔬菜，一年四季都能够吃到新鮮的萝卜哦。

白萝卜的吃法许多，针对年青人而言最美味的方式 莫过腌制萝卜条吃，方式 简易，做起來方便，早饭炸油条、奶、凉拌菜箩卜最佳搭档。针对过敏性体质的人而言，皮肤过敏常常产生，皮肤过敏能吃白萝卜吗?

白萝卜营养剖析：

1. 提高机体免疫功能：箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力;

2. 促进消化：箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动，提升胃口，促进消化;

3. 协助营养元素的消化吸收；箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收;

4. 抗癌防癌：箩卜带有木质纤维素，能提升巨噬细胞的魅力，吞食肿瘤细胞。除此之外，箩卜含有的多种多样酶，能溶解致癌物质的亚硝酸胺，具备抗癌功效。

萝卜合适群体：

1. 一般人都可食。

2. 箩卜性偏寒性而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿大、先兆流产、子宫脱垂等病人忌吃。

萝卜饮食疗法功效：箩卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、小肠经;

具备清热解毒生津止渴、散血活血、温阳化宽中、助消化温胃、健脾开胃健脾胃、疏肝理气止咳化痰的作用;

关键用以腹胀停食、腹痛、咳嗽、咳嗽痰多等症。

皮肤过敏要是并不是吃白萝卜皮肤过敏就可以吃白萝卜，也就是说要是萝卜并不是过敏源就可以吃白萝卜，萝卜的营养成分比较丰富，常吃益处多多。可是萝卜是性凉的，女士的生理期最好是少吃，平时就脾胃虚弱畏冷不能吃凉东西的人要少吃哦。

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