鱼是许多人的最爱。鱼含有丰富的微量元素,如蛋白质、人体脂肪、氨基酸等,吃鱼对补钙补锌也很有帮助。所以选择鱼来改善身体各方面的状况是最好的选择。鱼的种类也很多,在选鱼的情况下要进行一些掌握。炖草鱼这本书里有哪些做法?
很多人不知道《炖草鱼大全》中鲤鱼鱼的做法有哪些。在这里,我们将详细介绍他们,这将有助于他们很好地掌握这类问题。在选择的情况下,他们也可以安心选择。
炖草鱼的做法大全:
四川鲤鱼
原料
材料:鲤鱼300克,赖襄20克,香辛料20克,小葱20克,纯粮酒10克,盐5克,生姜33克,红辣椒10克,酱油10克,糖3克,豌豆淀粉5克,食用油10克。
做事的方式
1.鲤鱼宰杀,去鳞去内脏,清理干净;
2.洋葱一半切条,一半切条;
3.生姜小部分切薄片,大部分切条状;
4.将鲤鱼放入锅中,放入葱、酒、盐、姜片,沥干水分,大火煮1分钟;
5.立即小火煨5分钟至鱼熟,取出放入盘中,留1杯煮鱼的酱汁备用;
6.将锅烧开,加入葱丝、半片姜片、小辣椒丝炒香;
7.然后加入酱油、糖和煮鱼汁,用水淀粉勾芡,浇在鱼上;
8.撒上香草和嫩姜片,就可以了。
小技巧
食物相克数:
赖襄:服用补品和中药白术、牡丹皮时,不宜服用赖襄,使补品功效降低。
根据上面的详细介绍,在炖草鱼的做法中,它的一些做法是很好掌握的。所以在制作的时候,可以按照上面的方法进行,这样在制作的过程中就可以完成,其他的问题也可以预防。因此,对于忙碌的工薪族来说,这是一个非常好的选择。
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