秋冬季天气干燥，大伙儿非常非常容易咳嗽，轻微咳嗽得话能够做些冰糖雪梨水，具备化痰止咳的作用。实际上一切一种新鲜水果都是有其固定不动的特性，那麼，梨是性凉還是性热？梨归属于寒性新鲜水果，有胃寒的盆友建议少吃为好。梨味儿香甜汁多，具备一定的润肠、治腹泻的作用，适度是能够具有美白皮肤柔嫩皮肤的功效。

梨的果子样子有环形的，也是有尖部偏细尾端较粗的，不一样种类的外果皮色调截然不同，有淡黄色、翠绿色、深褐色这些。既可生吃，也可蒸制后服用，不但味美汁多，甜含有酸，并且营养丰富，带有多种营养元素和甲基纤维素，古时候有“百果之宗”的美名。在诊疗作用上，梨能够润肺止咳、化痰化咳、通便秘、利消化吸收，对心脑血管病也是有益处。

产品美味，肉脆汁多，酸甜可口，口味芬芳幽美。含有糖、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及多种营养元素，对身体健康有关键功效。产品还能够生产加工制做梨干、梨脯、梨膏、梨子汁、梨罐头等，也能用来制酒、制醋。产品也有医疗器材使用价值，可促进消化、润肺止咳净心，祛痰止咳化痰、降烧、祛毒疮的作用，也有有利排尿、润便的功效。梨具备润肺消风、解酒祛毒等作用，在秋天气侯干躁时，大家常觉得皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时候干咳少痰，每日吃一两个梨可减轻秋燥，有益身体健康。

雪梨的功效与作用

1、美容护肤

梨子含有维他命等营养元素，有利于美容护肤。梨子含有钾，碳水化合物化合物，镁，钙，磷，甲基纤维素，钠，维他命，蛋白，铁和锌0.25mg等物质，有利于补充身体营养元素，另外也有利于美容护肤。

2、治风寒风热

梨子能冶疗风寒风热和祛毒。梨子味甘寒性，含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热化痰之作用，非常合适秋季服用。

3、润肺止咳

梨子能润肺止咳。现代科学科学研究证实，梨确定有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。因而对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4、降血压

梨又有减少血压和养阴清热的实际效果。高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。梨能够直接生吃，还可以蒸，还能够制成汤和羹。可是梨性寒，一次不应多食。特别是在脾胃虚弱、腹部冷痛和气血两虚者，不能多吃，多吃易伤肠胃。

5、与药品开展调料

梨子能对一些药品开展调料。它的作用主要是用于调料，由于川贝母是特苦的。这儿医治的是热症，因此应用了老冰糖。一般医治寒症，例如经痛，就需要用老红糖，老红糖是湿热的。

雪梨怎么吃

一、冰糖炖梨——降火、润肺止咳、养颜美容、下火

食物：梨子1个、老冰糖适当

作法：梨子一个，清洗，削皮，切去顶端作为外盖，再依靠水果刀和汤勺清桩正中间的核。把老冰糖放进正中间，盖上外盖，把解决好的梨子放进深盘或深碗(蒸熟的梨会排出许多 甜汤，最好是选深一点的器皿来蒸)。最终放进炒锅隔水蒸1个三十分钟至2个钟头，让梨彻底变软就可以了。非常简单很好吃。感觉掏空梨核不便，能够把梨清洗后削皮去子，切割成块状，放进碗中，添加老冰糖，再入炒锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或者石锅盛梨块，还可以用电饭锅来蒸，随自身喜爱。

二、大枣银耳炖雪梨——媲美燕窝的美容护肤上品

食物：大枣数颗、白木耳100克、梨子1个、老冰糖50克

作法：将银耳朵里面泡软洗干净，掰成小朵，将干红枣1切两截，将梨清洗切片。干净的砂锅中倒进2/3的水，添加白木耳、大枣、梨、盖上外盖、大火烧开。大火烧开后转文火，而且将外盖侧开一条缝，文火炖30分钟。2分鐘后添加老冰糖，煮至老冰糖溶化，熄火，放凉就可以服用。

梨子不但味美汁多，甜含有酸，并且营养丰富，因而变成许多女士钟爱吃的新鲜水果之一。可是并并不是任何人都合适吃梨子，假如您归属于不能吃梨子的群体，那一定要留意千万不要吃梨子，当心给人体产生损害，反倒因小失大。

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