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甘草的功效
1.补阴
炙甘草有补阴的功效,清代柯琴《伤寒来苏集·伤寒附翼》指出“生地为君、麦冬为臣、炙甘草为佐,大剂以峻补真阴,开来学之滋阴一路也”。
清代田宗汉《医寄优阴论》也认为本方是“滋阴之祖方”。
2.治疗回肠炎
甘草可以用于治疗回肠炎,因为它具有制止痉挛的功效。
它对于治疗肠易激综合症 ,漏肠综合症和克罗恩病等疾病非常有效。
3.阴阳并调
清代医家尤在泾《伤寒贯珠集》指出炙甘草汤是“扩建中之制,为阴阳并调之法”。
本方主治伤寒病后或重病恢复期阴血不足,血不荣心,虚羸少气,心慌心悸,虚烦少眠,大便干涩,舌质略红少苔,脉象结代不整等。
浮小麦的功效
1.养心静气、润燥除烦
浮小麦善养心气,润燥除烦,常治疗神经官能症之头昡健忘,心情怔仲,心神烦乱,夜眠不实,多梦。
常用甘麦大枣汤加柏子仁、炒枣仁、远志、龙眼肉等。
2.缓急镇咳
浮小麦有缓解急迫的作用,《金匮》载:“咳而脉浮者,厚朴麻黄汤主之”。
方中浮小麦起缓急镇咳作用,临床上也常用浮小麦治痉咳,有一定疗效。
食疗方
排骨西红柿汤
材料:
排骨300克,西红柿1个,柴胡100克,豆腐1盒。
方法:
1.将排骨洗净,放入热水汆烫。
2.把西红柿洗净,放入热水汆烫,捞起蠢晌后剥去外皮,切成块状,豆腐也切成带滑锋块状。
3.以清水快速冲净柴胡,锅中加入所有材料和6碗水,大火煮开后,转小火煮约40分钟,最后加入盐调味,排骨西红柿汤即成。
功效:
疏肝让轮解郁,消除疲劳。对于压力大、情绪不好的人来说,建议每星期吃一次。
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