饮茶是我国的传统式的文化艺术之一，我们中国人都是有饭后喝茶的习惯性，我国的炒茶加工工艺也是明扬內外，我们了解喝普洱茶的益处有很多，那麼大家知道喝普洱茶有弊端有什么，下边就为大伙儿详尽解释喝普洱茶的弊端，那样爱喝茶的小伙伴们就需要各外的看这里，以防出現这种病症来困惑大家。

第一，饭后喝茶。荼叶带有丹宁酸，这类物质会阻拦胃肠消化吸收铁制，从而影响身心健康，有可能患贫血病。不容置疑，荼叶有很多好处，但过多地饮茶，弊端超过益处。饮茶不错绕开用餐時间，每日2-3杯为宜。

1、一般而言小青柑、绿茶叶(乌龙茶、水仙花、铁观音茶叶等)都是有非常好的作用，能够 防癌和促进消化，并提高记忆力和醒神。但是，假如属偏寒体质的人就尽可能不必喝红茶，能够 喝普洱茶、绿茶替代。

2、一个较为好的习惯是睡醒后空肚喝一杯浓茶，民俗有句俗话说得好，“早晨喝一杯茶，饿死了医师全家人”，就是这类习惯性可以把人体种好，让医师的本事无从使出，说的就是这个大道理。早上喝一杯茶后隔半小时再吃尽早，能够 有清肠胃的实际效果。

第二，常常过多喝浓茶便会造成氟中毒

1、身患便秘的人不适合喝茶。由于荼叶的多酚类物质对胃肠黏膜具备一定的收敛性功效，因而便秘病人若喝茶会加剧便秘。

2、身患神经衰弱或失眠抑郁症的人不适合喝茶。因为荼叶中的咖啡碱对大脑皮层拥有 显著的激动功效，故这种患者若喝茶会使人的大脑处在极其激动情况而无法得到歇息。

3、身患缺铁性贫血的人不适合喝茶。由于荼叶中的单宁酸会使食材中的铁产生不被身体消化吸收的沉淀，加剧贫血。

4、身患钙的缺失或骨折的人不适合喝茶。由于荼叶中的黄酮类化合物会抑止十二指肠对优质蛋白质的消化吸收，另外还能造成 钙的缺失和骨质疏松，使骨折无法康复治疗。

身患溃疡病的人不适合喝茶。由于荼叶中的氨茶碱会减少硫酸铵二脂酶的活性，使胃粘膜体细胞代谢很多胃液。胃酸过多必定会影响到溃疡面的痊愈，另外也会相抵一些抑酸药品的功效。

5、身患泌尿生殖系统结石的人不适合喝茶。因为荼叶中带有较多的草酸，喝茶可能加剧结石的发展趋势。

6、发热时不适合喝茶。由于荼叶中常含氨茶碱能提高人体体温，使药品的减温功效大减以致消退。因而，发烧病人不适合喝茶。

依据以上的叫法，我们了解多饮茶针对我们的人体是不太好的，非常是浓度值较高的茶，那样针对我们人体的人体器官全是一个压力，以上6种不适合的群体也是要非常的留意，我们了解一些追求美丽的女孩了解普洱茶能够 减肥瘦身就拼了命的喝，实际上一切的东西全是要有一个度，要不然就得不偿失了。

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