坚信大伙儿针对保健产品不容易生疏，伴随着我们针对身心健康的高度重视，我们附近愈来愈多的人十分重视保健养生，而这个时候许多保健产品就出現在目前市面上，保健产品有十分多种多样，并且保健产品的健康保健作用也是十分多的，因此 我们要明白如何选择保健产品及其了解自身需要哪一方面的健康保健。

保健产品一般有保护肝脏，维护心脑血管病及其维护骨骼和增强免疫力，延缓衰老等几个作用，保健产品的功效十分的普遍，可是保健产品的作用确是因人而异的。

一.对于心血管疾病，高血压高血脂的保健产品：

1.魚油，海豹油(Omega-3)：含有哺乳类动物Omega-3,更便于身体消化吸收运用，具备强力的降低血脂，降血压，降胆固醇的效应。

2.大豆卵磷脂(Lecithin)：血管清道夫，具备降低血脂，降血压，降胆固醇等多种作用。

3.辅酶Q10(Coenzyme Q10): 提高心脏驱动力，基本上全部的老人都需要心脏健康保健。

4.大蒜油(Garlic Oil): 除菌抑菌，降低血脂，降胆固醇,提高人体免疫力。

二.对于老年人记忆减退失眠的保健产品：

1.银杏精粹(Gingo Biloba Extract):西方国家药草市场销售之冠，健脑，提高记忆力，防止老年痴呆症，是送长辈最美的礼物。

2.失眠药(Melatonin)：即生命一号，是无一切副作用的促睡眠质量的保健产品，也可用以倒时差。失眠药治疗失眠国外早已普及化了好多年了。

三.肝脏保健产品

保肝素(Milk Thistle):

又叫奶蓟草，在欧美音乐很多年的护肝的佳品。中国如今好多人肝都是有那样那般的问题，并不是脂肪肝便是酒精肝。保肝素特别适合送那些人肝脏身心健康较差的人。

四.骨骼健康保健

1.骨节灵(Glucosamine)：成分氨基葡萄糖，软骨体细胞的关键营养元素，年龄大的人骨节骨骼都非常容易出问题，送骨节灵给老人最好不过了。一些复合型的骨节灵还会继续添加MSM(甲基对硫磷)，或是骨胶原蛋白(type

II collagen)，实际效果会更好一些。

2.液体钙(Liquid

cacium)：补钙补锌最好是挑选液体钙，好消化吸收，并且还能够防止传统式固态孕妇钙片堆积引起肾结石的安全隐患。补钙补锌的另外一定要记住补维他命D，要不然钙是没法消化吸收的。

3.大白鲨软骨粉(Shark Cartilage):缓解风湿性关节炎(人体免疫系统衰落造成的)病症的保健产品。

五.提高免疫力的保健产品

1.蜂胶胶囊(Bee propolis):蜂胶胶囊有“天然抗生素”之称，蜂胶胶囊除开提高免疫力，也有降血脂的功效。

2.灵芝孢子粉(Spirulina)：含有矿物，蛋白，维他命等，营养成分比较丰富。是一款智能的保健产品。

3.高丽参(American Ginseng):上等的养生食材，性凉，不容易容易上火。但是好的参要找内行人的人挑才行。

六.女性保健延缓衰老

1.葡萄籽OPC(Grape Seed Extract OPC):具备高效率的抗氧化性延缓衰老功效，也有淡癍抗老美白皮肤的功效，是女性朋友的最喜欢。

2.月见草油(Evening Primorose Oil):调处女士内分泌，减轻生理期，女性更年期综合征，也有祛痘的效应。

3.胶原蛋白粉(Collagen):提高皮肤延展性延缓衰老。

七.儿童保健品

少年儿童吃的多种维生素，孕妇钙片，Omega-3都是制成了非常美味可口的QQ糖，美味又美味可口

上文我们详细介绍了什么叫保健产品，我们了解保健产品有十分多种多样，保健产品的作用和功效是各个方面的，我们能够依据自身针对营养成分的要求和健康保健的需要找寻合适自身的保健产品，上文深入分析了保健产品的功效。

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