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答白果很多人都喜欢吃，蕴含着丰富的营养，那么孕妇可以吃白果吗，白果的白果酸、白果酚、氢化二酸等物质，都蕴含着轻微的毒性，如果孕妇食用，不仅容易中毒，导致腹泻，还可以导致流产，所以不适合给孕妇食用，过敏体质、幼儿小孩也不适戚唤侍合食用。

一、孕妇不能吃白果

在生活中很多人喜欢吃白果，不仅美味营养价值也很高，但是不适合给孕妇食用，白果中蕴含着少量的白果酸、白果酚、氢化二酸等成份，如果孕妇食用后，很容易导致腹泻等不良症状，对胎儿的正常生长也会产生不良影响。

白果的营养价值高，很多朋友不知道孕妇可以吃白果吗白果最好不要给孕妇食用，因为白果中带有轻微的毒性，给白果经过高温处理后，可以少量的食用点，如果大量食用白果，会导致孕妇中毒，引发流产，对孕妇、胎儿的身体健康造成危害。

二、白果不适合食用人群

1、过敏体质

白果不仅不适合给孕妇食用，也不适合给过敏体质的人群食用，白果的营养成分中，有些营养成分会对皮肤造成一定的刺激，如果过敏的人群食用，很容易导致皮肤瘙痒、灼伤等过敏症状，甚至可能会引发其它皮肤病。

2、幼儿小孩

白果也不适合给幼儿小孩食用，它蕴含着轻微的毒性，幼儿小孩的体质比较弱，食用白果很容易导致中毒，如果食用过多，很可能导致中毒死亡，需要立刻送到医院进行抢救，配合白果壳水，解毒效果更好，平时食用白果时，一定要注意。

三、白果的食用方法

1、白果粥

在平时煮粥时，可以适量的添加点白果，可以使粥更加的美味，还能增加粥的营养价值，因为白果带有轻微的毒性，所以需要将它清洗干净，放入煮中加入清水煮10～15分钟，减轻白果的毒性，长期食用白果粥可以起到止咳平喘、固肾补肺的功效。

2、白果芦笋

首先需要准备白果、芦笋、红萝卜、调味料等食材，将所以的食材清洗干净，芦笋切成段，红萝卜切成片，然后红萝卜片放入锅中用小火炒1～3分钟，再将白果、芦笋放入锅中，加入调味料、适量的清水，煮3～5分钟，白果芦笋就完成了。

3、白果番薯糖水

首先需要准备白果、番薯、桂花、白糖，然后将所以处理清洗干净，番薯切成片，白果、番薯、桂花锅中煮10～15分钟，然后加入适量的白糖，继续煮5分钟这样，白果番薯糖水就完成了，不仅口感非常好，还能起到预防癌症、增强抵抗力的作用。

4、白果熬汤

白果的食用方法有很多种，平时可以先将高吵白果进行热处理消毒，在熬排骨、鸡、鸭等鲜汤的过程中，可以适量的添加点进去，不仅可以增加鲜汤的口感，还能使汤的营养价值更高，更好的发挥白果的营养价值，十分适合平时食用。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道孕妇不链皮能吃白果了，因为白果中含有轻微的毒性，如果孕妇很容易中毒，导致腹泻，甚至可能流产。

答1、孕妇不能吃白果。白果属于药材类，虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果。但据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不睁埋裂能食用超过7颗，否则容易引起中毒。如果孕妇过度食用白果，有可能对胎儿的发育造成不良影响。

2、白果营液正养价值极其悉闭丰富，但是如果食用过量可能会引起中毒，尤其是小孩、孕妇要谨慎食用。孕妇摄入过量白果可能会出现以下症状：

（1）有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状，甚至会出现流产的危险。

（2）可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。

（3）并发症：发生严重中毒现象，甚至死亡。

答1、孕妇是不建议吃白果的。白果是具有一定药理作用的药材，但是孕妇服用后很容易使胎儿中毒，是由于白果含有一定量的氰基桐腔苷，并且由于母亲的胎儿分化取决于神经的正常发备备育，四肢中正在发育的胚胎可能会受伤并变形。

2、如果非常想吃白果，可以使用少量的白果炖鸡汤，但是具体方法需要在医生的建议下食用。如果孕妇身体虚弱，出于安全原局滚衫因，请勿食用白果。孕妇要定期进行产检，避免刺激辛辣的食物，在怀孕早期要注意补充叶酸，在孕早期和孕晚期禁止同房。

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