女性朋友们是否有气血不足的状况呢，假如出現那样的状况面色便会很惨白，如今许多 女士全是有那样的状况的，可是许多 女士不留意，有时比较严重了还会继续造成昏倒的状况，假如你是气血不足的女士，在平常应当留意去立即的补气补血，今日我们就来给大伙儿详细介绍一些补气补血的茶。

补血补气茶：

原材料：黄芩2-3片，枸杞子1把，党参3根，大枣1把，桂园10-15颗，山药2-3片，川芎(假如全家人喝也不放)，野生灵芝(可放并不放，我由于家里买来上等野生灵芝，就放了些)。

补血补气茶

作法：放到石锅中，煮开茶喝。煮出的茶叶茶能够放到热水瓶里隔热保温，随后再次煮开第二浦。由于有大枣、干桂圆、枸杞子，因此 茶特甜的。由于我的

野生灵芝没切皮(找不着生产加工的地区)，因此 第一茶浦有点儿苦，第二浦刚开始就好了。放川芎得话，口味不是太好。喝了后可反复放水，煮6-7次能，倒渣。

我认为喝过这茶后，精神非常好，很带劲的!

无需放糖，大枣和干桂圆、枸杞子是甜的，川芎、黄芩有一点药味，尤其是川芎味浓一些，所以我一般不用川芎。黄芩的味還是能够承受的。

益气补血保健茶

原材料：四味中药材　巴戟天　黄芩　枸杞子　高丽参。

中药茶的基本原理：

益气补血保健茶

高丽参的功能同党参、山参是基本类似的;枸杞子是滋补养生肾脏的，肝藏血，肾纳气，人的气血两亏，大多数和这两个内脏器官有关系，因此 需要滋补养生，枸杞偏温一点，高丽参偏寒一点，便是温寒并且用，补血补气。

黄芩有“小人参”的美名，被李时诊称作“补品之长”，它能够滋补五脏六腑之气，气为血之帅，血是气之母;巴戟天主要是既补气血有补血补气，补虚的功效比较好。

黄芩黄精的作用便是补血补气，本草纲目全书就觉得，巴戟天有“补诸虚填精粹”的作用，这儿的精粹是指的血，听说当初的无暇禅师长期隐居深山，便是一这一巴戟天为食，活到126岁。黄芩补气血，巴戟天补血补气，二味药具有了益气补血的功效，黄芩较为热，吃多了易上火，而高丽参有较为凉，因此 二者相互具有一个中合的功效。这杯茶主要是益气补血，调理气血，调养经脉，舒筋活血，中医学讲血气调合，就万病不长，人的得病主要是气血不和。

四味中药材，量少而专，兼具血气，这杯茶的具体内容便是调合血气，血濡养全身，不可或缺气的促进，气的造成免不了血的生物化学，做到了气血和则百病消的实际效果。

补气补血的茶大伙儿应当了解了，可是这种茶并不是合适全部的女士的，我们在喝这种茶的情况下应当在医师的建议下来喝，如果有一些列外的状况是不可以喝的，比如感冒发烧，是不可以喝的。

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