桃仁是一种营养价值很高的保健品。在临床医学中，中医常把桃仁视为治疗各种疾病的灵丹妙药。对于女性来说，桃仁可以活血化瘀，对女性月经不调有调节作用。可以说对女性的痛经、闭经有非常好的效果，桃仁也是大多数便秘患者的最佳选择。

可以说，桃仁不仅具有很高的使用价值，而且具有很高的花卉功效和作用。现在是眼睛下方皮肤过敏多发的季节，用桃仁抗过敏，减少皮肤过敏对身体的伤害，很有帮助。

桃仁的功效

活血化瘀，促进消化。用于肝郁、肾虚、经痛、痞肿、跌打损伤、肠燥便秘。桃仁味甘、苦，入肺、肝、小肠。具有破血化瘀、润肺润肠的作用；治疗肝郁、肾虚、痛经、腹胀、跌打损伤、肠燥便秘。

桃仁的药用价值

1.祛瘀功效：

本品水煎醇沉，能增加石蜡切片兔静脉血管总流量，有左心室血管的作用。注射到麻醉犬的主动脉内，可增加股动静脉的总流量，降低血管的摩擦阻力，使血管壁立即扩张。本品还具有抑制血液凝固和溶血作用。桃仁提取物50Mg/ml，腹腔给药，可加速麻醉大鼠肝脏的血液循环，且与剂量有关，提示对肝脏浅表血液循环有一定的改善作用。

2.抗感染效果：

本品蛋白中的两种同质蛋白成分，静脉给药，对对二甲苯引起的小鼠耳部炎症反应有明显的抑制作用。

3.抗过敏效果：

桃仁水提取物能抑制小鼠血细胞中的皮肤过敏抗原和飞鼠脾脏的溶血体细胞，其醇提取物能抑制小鼠皮肤过敏抗原抗血清引起的PCA反应(被动皮肤过敏反应)的黑色素渗出。

4.其他影响：

熊果苷具有镇咳作用。桃仁中的人体脂肪油(杏仁油)有杀虫的作用。杀虫蛲虫的实际效果为80.8%，杀虫寄生虫的实际效果为70%。

饮食的治疗效果

桃仁味甘、苦，入肺、肝、小肠。具有破血化瘀、润肺润肠的作用；治疗肝郁、肾虚、痛经、腹胀、跌打损伤、肠燥便秘。

《本草纲目》:“偏核桃仁出阿拉伯，细尖形，偏头，像半个月左右。它的内核就像一颗新的松子，可食用，性质热。”

《食疗本草》:“每晚嚼一颗，用蜂蜜搓手搓脸。”

《饮膳正要》:“桃仁粥：治腹痛、气短、咳嗽、胸痹、呼吸困难。桃仁(三两，熬汤，去尖，去皮，研末)，取上面的汁液，用梗米煮粥，空腹食用。”

003010:“桃仁破血。润肠。双(膏)仁者不能与之同食。术士不能吃东西。”

桃仁的功效和作用使用价值很高，但是吃的方法很多。如果不注意科研的吃法，是非常容易造成一些不必要的副作用的。所以在为了健康而服用桃仁的情况下，最好咨询技术专业的中医。只有这样，才能更好地发挥养生的更大作用。

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